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實驗表明:綠茶對減肥尤其是腰腹部脂肪有益

來源:泰然健康網 時間:2024年12月22日 14:14

  新華網北京6月27日專電 科學實驗表明,亞洲特別是東亞地區(qū)古老傳統(tǒng)飲料的綠茶中,確實含有減肥尤其是腰腹部脂肪有益的物質。

  在日前由國際生命科學學會中國辦事處等聯(lián)合主辦的中國控制中心性肥胖科學大會上,聯(lián)合利華立頓茶葉研究所公布其研究成果表明,綠茶中的兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布,特別是內臟脂肪的減少有著明顯的作用。

  飲用綠茶這一主要集中在亞洲特別是東亞地區(qū)的古老習慣,與降低心血管疾病和癌癥風險在內的一系列健康利益相關,這主要是因為綠茶中含有豐富的類黃酮物質,特別是兒茶素類,大量臨床實驗證明兒茶素具有細胞調節(jié)作用以及抗氧化功能。兒茶素是一類具有高活性的類黃酮的總稱,在綠茶中含量較高。它是無色、溶于水的化合物,賦予了茶獨特的苦澀味。

  隨著生活水平的提高,我國居民的生活方式也在不斷變化,國人膳食中的脂肪的比例大幅增加,加上現(xiàn)代人缺乏運動以及不規(guī)律的生活作息時間,肥胖問題日益突出,特別是中心性肥胖,俗稱腰腹部的肥胖,成為看不見的健康殺手,它是心血管疾病、糖尿病等慢性病的罪魁禍首。

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