卡通饅頭對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，是非常有吸引力的，普通的白饅頭可能引不起孩子的興趣，但是小小的萌萌的卡通饅頭卻能讓寶寶愛(ài)上吃飯，其實(shí)卡通饅頭不光孩子感興趣，也讓很多大人心生喜歡。

卡通饅頭的制作方法其實(shí)不難，就是過(guò)程比較繁瑣，因?yàn)樾枰貌煌伾拿鎴F(tuán)制作不同的卡通人物部位，這是比較繁瑣的一點(diǎn)，但是發(fā)酵、揉面等，與正常的制作饅頭工序是一樣的。因?yàn)橹谱骺ㄍz頭，對(duì)顏色也有一定的需求，因?yàn)轭伾截S富，越能制作更多的卡通饅頭種類(lèi)。很多商家為了追逐利益，會(huì)選擇用色素來(lái)和面，其實(shí)用蔬菜汁也能調(diào)出五顏六色的面團(tuán)，用蔬菜汁調(diào)制的面團(tuán)會(huì)更加健康，而且也會(huì)讓饅頭變得營(yíng)養(yǎng)更加豐富，那么疑問(wèn)也伴隨著來(lái)了，我們看到的很多黃色、粉色、藍(lán)色、紫色的面團(tuán)又是用什么蔬菜調(diào)制出來(lái)的呢？蔬菜汁會(huì)不會(huì)遇熱發(fā)生顏色的改變呢？今天就跟大家分享一些非常健康的蔬菜面團(tuán)制作方法，學(xué)會(huì)了，你也可以輕松去自己制作卡通饅頭了。至于遇熱發(fā)生顏色的改變，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)變化，但是不會(huì)受到特別大的影響。下面就來(lái)跟我一起學(xué)起來(lái)吧！

今天教大家五種顏色面團(tuán)的操作，分別是綠色、黃色、紅色、紫色、藍(lán)色。學(xué)會(huì)這五種基礎(chǔ)顏色，發(fā)揮自己的想象力，就可以做很多很多卡通饅頭了。

【綠色面團(tuán)】

菠菜160克+200克水，打成菠菜汁，過(guò)濾掉菠菜渣，把菠菜汁以50%的比例加入面粉中，比如200克面粉就加入150克菠菜汁，用菠菜汁來(lái)代替水和面，加的越少顏色越淺，加的越多顏色越綠。然后在面粉中加入適量的糖和耐高糖酵母，把面團(tuán)揉勻后，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵就可，這樣綠色面團(tuán)就做好了。（面粉用普通面粉即可，也就是中筋面粉）

【黃色面團(tuán)】

把南瓜上鍋蒸軟，搗成南瓜泥，把南瓜泥用60%的比例加入面粉中，揉出南瓜面團(tuán)。例如：200克面粉，加入120克左右的南瓜泥即可。然后加入適量的糖和耐高糖酵母，把面團(tuán)揉勻后，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵就可，這樣黃色面團(tuán)就做好了。

【紫色面團(tuán)】

把蒸熟的紫薯?yè)v成泥，加入水，放入料理機(jī)中打成紫薯汁。紫薯泥以40%的比例與水混合。例如：40克紫薯泥加100克水。把調(diào)好的紫薯汁以60%的比例加入面粉中，比如60克紫薯汁加入100克面粉中。然后加入適量的糖和耐高糖酵母，把面團(tuán)揉勻后，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵就可，這樣紫色面團(tuán)就做好了。

【紅色面團(tuán)】

把甜菜用40%的比例與水打成甜菜汁，然后以55%的比例加入面粉中。例如：55克甜菜汁配100克面粉。然后加入適量的糖和耐高糖酵母，把面團(tuán)揉勻后，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵就可，這樣紅色面團(tuán)就做好了。

【藍(lán)色面團(tuán)】

適量的碟豆粉，加入水中，攪拌均勻后，加入面粉、適量的糖和耐高糖酵母后，把面團(tuán)揉勻后，進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵就可，這樣紅色面團(tuán)就做好了。

這些比例也不是具體的比例，因?yàn)榭諝獾臐穸炔煌瑴囟炔煌?，以及面粉的含水量不同，都?huì)造成干或者稀的問(wèn)題，所以液體要少量多次地加入。

假如不想這么麻煩用菠菜、紫薯等食材來(lái)調(diào)制顏色，也可以買(mǎi)紫薯粉、抹茶粉、紅曲粉等來(lái)加入到面粉中來(lái)調(diào)面團(tuán)的顏色，效果都是一樣的。

學(xué)會(huì)了這些基礎(chǔ)顏色，發(fā)揮你的想象力來(lái)制作屬于你的卡通饅頭吧！

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