通常，壓力大可能會導致肥胖。壓力會促使身體釋放皮質(zhì)醇，這種激素會增加食欲，尤其是對高糖和高脂肪食物的渴望，從而導致體重增加。此外，壓力還可能影響睡眠質(zhì)量，而睡眠不足又與體重增加有關。

壓力過大時，人們往往會尋求食物作為慰藉，特別是那些高熱量、高脂肪的食物，這會導致攝入過多的卡路里。同時，壓力還可能影響新陳代謝，使身體更傾向于儲存脂肪而非燃燒脂肪。長期處于高壓狀態(tài)，還可能減少身體活動量，因為人們可能會因為疲憊而減少運動，進一步加劇肥胖的風險。

為了預防因壓力導致的肥胖，建議采取健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和保證充足的睡眠。如果壓力過大，可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢。在藥物治療方面，如果醫(yī)生開具了藥物來幫助緩解壓力，務必遵循醫(yī)囑，不要自行調(diào)整劑量或停藥。

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