開展中小學生心理健康教育，是我國當前社會變動時期的需要。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活狀態(tài)和觀念也發(fā)生了 巨大改變。生活節(jié)奏的加快、生活成本的提高、就業(yè)競爭的激烈、人們價值觀的多元取向等等因素也不可避免地給社會和人們帶來一些不良影響，這些不良影響對青少年心理健康產(chǎn)生消極作用：從家庭方面看，離婚率不斷提高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女不恰當?shù)墓芙谭绞剑瑢η嗌倌晷睦斫】诞a(chǎn)生消極影響：從學校方面看，高考升學的壓力，頻繁的測驗考試，學生分數(shù)排位等等，導(dǎo)致競爭激烈，壓力劇增，是青少年學生無休止地陷與緊張、焦慮、擔憂、挫折等不平衡狀態(tài)之中；從社會環(huán)境方面來看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的通暢，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，對青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。因此，注重與加強中小學生心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。

中小學生心理健康教育的意義如此重大，我們都應(yīng)該明確中小學心理健康教育的目標和任務(wù)。根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理學知的理論、方法和手段，預(yù)防學生心理問題，增進學生心理健康，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面健康發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。中小學心理健康教育的初級目標是防止心理疾病，增進心理健康。再往后和學生接觸的過程中，我們一方面要幫助學生解決在學習、生活、成長中發(fā)生的心理問題，對少數(shù)有心理障礙或心理疾病的學生做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和早干預(yù)，給他們提供適當?shù)男睦碇С?，減輕和消除不良癥狀，幫助他們適應(yīng)環(huán)境，恢復(fù)健康的心態(tài)。

圖片來自百家號

另一方面要把大量精力放在開展心理健康教育活動上，使學生學會自我心理保健，掌握有關(guān)避免和消除心理健康問題的原則和方法；保持樂觀、穩(wěn)定、積極向上的心態(tài)。學校心理健康教育的終極目標是優(yōu)化心理素質(zhì)，促進全面發(fā)展。心理素質(zhì)是指個體所具有的心理品質(zhì)和行為模式，它反映了人的身心潛能開發(fā)與利用的程度。所謂好的心理素質(zhì)，一方面指與現(xiàn)代社會文化要求相適應(yīng)的現(xiàn)代人的心理素質(zhì)，就是要求通過對學生的認知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)和其它各種個性心理素質(zhì)的提高，實現(xiàn)德、智、體、美諸方面的全面發(fā)展。學校心理健康教育的目標是開發(fā)心理潛能，實現(xiàn)自我價值?，F(xiàn)代心理學和腦科心理學的研究表明，人的心理潛能遠未能得到良好的開發(fā)與利用。因此，學校心理健康教育的高級目標是開發(fā)心理潛能。

中小學心理健康教育的任務(wù)是面對全體學生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育；面對少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，開展補救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo)。而在進行中小學心理健康教育過程中，要注意幾個原則：

第一，是科學性原則。堅持遵循中小學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點，根據(jù)心理健康教育的理論和方法，有針對性地開展教育。第二，是預(yù)防、發(fā)展重于矯治的原則。學校心理健康教育工作應(yīng)該把工作重點放在發(fā)展學生良好的心理素質(zhì)，促進學生健康發(fā)展；心理障礙或心理疾病的預(yù)防上，而不是重心放在心理除了問題的學生的矯治方面。第三，是面向全體性與適應(yīng)個別差異相結(jié)合的原則。全體學生都是心理健康教育的對象和參與者，學校的一切教育特別是心理健康教育的設(shè)施、計劃、組織活動都要著眼于全體學生的發(fā)展，考慮到絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題，以絕大多數(shù)直至全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為學習心理健康教育的基本立足點和最終目標；同時，關(guān)注和重視學生的個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展形式多樣的、針對性強的心理健康教育活動，以提高學生心理健康水平。第四，是主體性原則。主體性集中而直接體現(xiàn)了心理健康教育的關(guān)鍵特征。主體性原則要充分尊重學生的主體地位，充分發(fā)揮學生的主體作用。貫徹主體性原則，要從滿足學生的需要入手；要注意發(fā)揮學生的主動性和積極性；要全面了解學生。第五，是活動性原則。活動性原則是指心理健康教育要把學生作為活動的主體，重視通過活動來促進學生的發(fā)展。貫徹活動性原則，我們要啟發(fā)學生的主動性和自覺性，鼓勵學生積極參與活動；要精心組織和設(shè)計符合學生發(fā)展需要和興趣愛好的活動；要耐心指導(dǎo)學生實際操作，親身體驗。第六，是保密性原則。在心理健康教育活動過程中，教育者有責任對學生的個人情況以及談話內(nèi)容等予以保密，學生的名譽和隱私權(quán)應(yīng)受到道義上的維護和法律上的保障。

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作為未來小學教育的老師，我們的肩上肩負一份重大的責任，我們要自覺承擔起培育一代代優(yōu)秀人才的責任，中小學時期對一個人的整個歷程產(chǎn)生重要的影響，所為人師表，我們應(yīng)該掌握心理健康教育的基本方法和原則。而當下，我們作為在校學生應(yīng)該珍惜現(xiàn)有教師資源及其他心理學學習資源。不斷加深對心理學知識的學習，了解并掌握中小學生在發(fā)展過程中會遇到的問題以及解決問題的對策。幫助學生在學習進步的同時，身心健康發(fā)展。身心健康是發(fā)展其他技能的前提和保障，學生身心健康發(fā)展，學習才會不斷進步！

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