核心提示：碧生源常青茶能緩解便秘。碧生源常青茶中含有番瀉葉、決明子等中藥成分，這些藥材具有潤腸通便的功效，因此有助于緩解便秘癥狀。但需要注意的是，該產(chǎn)品屬于保健食品，若便秘癥狀持續(xù)不改善，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師進行診

碧生源常青茶能緩解便秘。

碧生源常青茶中含有番瀉葉、決明子等中藥成分，這些藥材具有潤腸通便的功效，因此有助于緩解便秘癥狀。但需要注意的是，該產(chǎn)品屬于保健食品，若便秘癥狀持續(xù)不改善，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師進行診治。

如果患者在服用碧生源常青茶的同時還攝入了富含膳食纖維的食物或飲料，如燕麥片、芹菜等，則可能增加排便次數(shù)，進而達到緩解便秘的目的。

對于便秘人群而言，日常生活中應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激性食物，還要多喝水，適量運動也有助于促進腸道蠕動。

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