“關(guān)愛(ài)老人，守護(hù)健康”冬季養(yǎng)生知識(shí)講座進(jìn)社區(qū)

作者：熊萃     審核人：易吉林     時(shí)間：2023年10月27日    

冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，為關(guān)愛(ài)老年人身體健康，提高老年人的健康意識(shí)和自我保健的能力，2023年10月27日上午10:00-11:30，校醫(yī)院國(guó)醫(yī)堂醫(yī)師熊萃為珞珈雅苑社區(qū)老年人做了——“老年人冬季養(yǎng)生”專(zhuān)題講座，為大家普及了老年人冬季養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)了老年人在冬季關(guān)注身體健康的意識(shí)，為即將到來(lái)的寒冬做好了健康知識(shí)儲(chǔ)備。

講座中，熊醫(yī)生從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā)，用通俗易懂的語(yǔ)言針對(duì)老年人冬季容易引發(fā)疾病以及各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個(gè)方面，詳細(xì)講解了老年冬季應(yīng)注意的問(wèn)題，并從飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、二十四節(jié)氣養(yǎng)生、臟腑養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、心態(tài)調(diào)養(yǎng)的幾個(gè)角度講述了老年人冬季應(yīng)如何養(yǎng)生，提醒大家冬季是上呼吸道感染、胃及十二指腸潰瘍、心腦血管病等疾病的高發(fā)季節(jié)，應(yīng)做好預(yù)防工作。

參與講座的老人們都聽(tīng)得非常認(rèn)真，講座結(jié)束后大家仍意猶未盡，圍住熊醫(yī)生繼續(xù)咨詢養(yǎng)生方面的知識(shí)，輪流讓熊醫(yī)生把脈看診，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。此次活動(dòng)的舉辦，在幫助社區(qū)的老年人樹(shù)立起了科學(xué)、正確的健康觀念，提高了老年人生活質(zhì)量的同時(shí)也讓老年居民們可以度過(guò)一個(gè)溫暖健康的冬季。

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