核心提示：減肥針灸的感受與收獲，通常有酸、麻、脹、痛、氣、灌、滯等方面。大多是通過(guò)針灸刺激人體的特定穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能的目的，但在減肥過(guò)程中，需要通過(guò)多次針灸，才可以達(dá)到減肥的效果。

減肥針灸的感受與收獲，通常有酸、麻、脹、痛、氣、灌、滯等方面。大多是通過(guò)針灸刺激人體的特定穴位，達(dá)到調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能的目的，但在減肥過(guò)程中，需要通過(guò)多次針灸，才可以達(dá)到減肥的效果。

1、酸：大多在扎針后，有酸澀的感覺(jué)，是針灸后正常的感覺(jué)，建議不要過(guò)分緊張，可以在針灸后對(duì)局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解不適感;

2、麻：當(dāng)針灸向上傾斜時(shí)，可能有麻的感覺(jué)，多由于留針時(shí)，針刺對(duì)局部神經(jīng)的刺激較大，屬于正?，F(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，建議按摩局部，緩解不適感;

3、脹：針灸后可能有脹的感覺(jué)，可能是由于扎中了穴位，產(chǎn)生了一定的淤血，建議不要用手揉搓針灸處，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷;

4、痛：針灸后有痛感，可能是由于扎中了穴位，產(chǎn)生了一定的痛感，屬于正常現(xiàn)象，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)針灸部位進(jìn)行按摩，緩解不適感;

5、氣：針灸后有氣的感覺(jué)，可能是由于氣滯血瘀所致，建議局部按摩，促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解不適感;

6、灌：針灸后有灌的感覺(jué)，可能是由于體內(nèi)濕氣較重，有大量的濕氣聚集，在針灸后，濕氣通過(guò)皮膚排出，從而產(chǎn)生了感覺(jué)。建議在針灸后，可以多喝溫水，有助于濕氣的排出;

7、滯：針灸后有滯的感覺(jué)，可能是由于病人身體內(nèi)痰濕較重，痰濕阻滯了氣血，導(dǎo)致針灸后，出現(xiàn)了滯滯的感覺(jué)，建議多次針灸，促進(jìn)滯留物質(zhì)的排出。

在進(jìn)行針灸減肥時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行針灸，以免出現(xiàn)不良后果。同時(shí)建議保持清淡、合理飲食，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，有助于減肥。

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