首頁(yè) 資訊體育教學(xué)和情商教育對(duì)心理健康有哪些影響？

體育教學(xué)和情商教育對(duì)心理健康有哪些影響？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 05:20

引言

情商教育對(duì)心理健康的促進(jìn)。心理健康和情商兩者都能反應(yīng)人的內(nèi)心活動(dòng)，對(duì)于兩者之間的關(guān)系，不少學(xué)者為此也做了探討與研究。羅榛，金燦燦使用元分析的方法探討了心理健康與情商的關(guān)系，結(jié)論表明情緒智力與積極心理健康變量的聯(lián)系強(qiáng)于與消極心理健康變量的聯(lián)系，且存在較長(zhǎng)時(shí)期的穩(wěn)定。蘭軍瑞從四個(gè)方面分析了情緒智力與心理健康關(guān)系，從思維邏輯上推理出二者之間存在實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系。

張海霞認(rèn)為情商能促進(jìn)心理健康，認(rèn)知和情緒這兩個(gè)系統(tǒng)是被情緒智力所連接著的，認(rèn)知能引導(dǎo)情緒，情緒能促進(jìn)認(rèn)知，這也是情商促進(jìn)心理健康的主要體現(xiàn)。綜上所述，許多學(xué)者研究了情商與心理健康相關(guān)變量之間的關(guān)系，推理出兩者之間有實(shí)質(zhì)性的聯(lián)系，并且高情商具有促進(jìn)心理健康的正向發(fā)展的能力，高情商的人社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)，具有更少的消極心理，壓力轉(zhuǎn)換能力強(qiáng)，具有更強(qiáng)的主觀幸福感。所以情商相關(guān)維度與心理健康相關(guān)變量存在有密切的關(guān)系。

體育教學(xué)對(duì)心理健康的影響。新一輪體育課程改革以“健康第一”為指導(dǎo)思想，將過(guò)去的“體育課”改稱為“體育與健康課”。從指導(dǎo)思想和名稱的更改可以看出，體育課程已經(jīng)不是一門(mén)簡(jiǎn)單發(fā)展體質(zhì)健康的課程了，學(xué)者們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，體育運(yùn)動(dòng)與心理健康有著密不可分的聯(lián)系。許之屏認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)不僅僅能影響兒童的體能，對(duì)心理的影響也是巨大的，比較有參與體育運(yùn)動(dòng)和沒(méi)參與體育運(yùn)動(dòng)的同齡小孩，前者心理承受能力強(qiáng)于后者。

季瀏總結(jié)了國(guó)外一些運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的成果，多數(shù)國(guó)外研究結(jié)果表明，身體活動(dòng)能保持或增進(jìn)心理健康、能消除心理疾病，所以體育在心理健康的研究方面具有重要地位。體育運(yùn)動(dòng)能給人們帶來(lái)運(yùn)動(dòng)愉悅感，國(guó)外學(xué)者Wankel認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后的愉悅感能增強(qiáng)人的運(yùn)動(dòng)意向，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)積極性，保持人類(lèi)積極健康的心理狀態(tài)。學(xué)術(shù)界在體育與心理健康領(lǐng)域的研究與探討，有豐富的科研成果，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為體育對(duì)心理健康具有積極的影響。體育教學(xué)能有效引導(dǎo)兒童個(gè)性心理的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)能有效刺激兒童的神經(jīng)系統(tǒng)，開(kāi)拓其思維。

體育教學(xué)中情商教育的研究。情商與心理健康具有密切的聯(lián)系，體育教學(xué)能促進(jìn)心理健康的發(fā)展，可以說(shuō)體育教學(xué)與情商是存在一種內(nèi)在的關(guān)聯(lián)性。在體育教學(xué)中加入情商教育，能使受教育者得到積極的正向效益。查閱資料分析后可知，多數(shù)學(xué)者們從不同的角度對(duì)體育教學(xué)與情商進(jìn)行了研究，其研究結(jié)果主要集中三個(gè)方面：（1）多數(shù)以大學(xué)生為研究對(duì)象，陳述性分析大學(xué)情商教育的現(xiàn)狀；（2）宏觀探討了情商對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性以及在體育運(yùn)動(dòng)中加入情商教育的重要性；（3）提出體育教學(xué)中培養(yǎng)情商的理論對(duì)策。張治平認(rèn)為提高情商能有效控制情緒，大學(xué)體育教學(xué)有效提高學(xué)生的人際交往和耐受挫能力，兩者有機(jī)結(jié)合能全面促進(jìn)學(xué)生的情商的有效提升。

叢萍認(rèn)為小學(xué)是情商發(fā)展的關(guān)鍵期，體育游戲能積極有效影響小學(xué)生的發(fā)展，通過(guò)對(duì)照實(shí)驗(yàn)研究論證，體育游戲?qū)πW(xué)生情緒知覺(jué)、自我情緒管理、他人情緒管理以及情緒利用的發(fā)展有著重要的作用。楊俊德，彭國(guó)強(qiáng)從學(xué)生的情感品性、堅(jiān)強(qiáng)勇氣、自控承受能力等方面探討了體育教學(xué)在學(xué)生情商教育中的功能，認(rèn)為兩者之間相輔相成，相互影響。張慶鳳分析了不同年齡男女生在體育課堂中的情商能力，結(jié)果表明，情商隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)提高；女生在認(rèn)識(shí)表達(dá)情緒方面明顯好于男生。

同時(shí)建議體育課堂中要按不同年齡安排不同的項(xiàng)目，根據(jù)男女能力不同分配不同的工作。綜上，體育與情商兩者的研究相對(duì)來(lái)說(shuō)還是較少，多數(shù)學(xué)者都是在理論的層面論述體育與情商對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的重要性，分析其中的問(wèn)題。而在體育中加入情商教育的具體有效途徑還是較為缺乏，且多數(shù)研究的對(duì)象是大學(xué)生，其他階段學(xué)生的研究成果較為零散，還需要有更多的關(guān)注。情商是能否取得“成功”的重要因素之一，體育的重要性貫穿人的一生，所以在體育中加入情商教育是一個(gè)非常有價(jià)值的研究方向。

文獻(xiàn)綜述述評(píng)。截止2018年8月底，全國(guó)農(nóng)村留守兒童數(shù)量與2016年相比下降了22.7%，這是國(guó)家的相關(guān)政策出臺(tái)以及社會(huì)各界的愛(ài)心團(tuán)體的援助所得到的成果。受?chē)?guó)家計(jì)劃生育二胎政策開(kāi)放的影響，農(nóng)村留守兒童數(shù)量也會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，從而產(chǎn)生許多相關(guān)的伴生問(wèn)題，如監(jiān)護(hù)不力、義務(wù)教育、缺乏撫慰、疏于照顧、人身安全問(wèn)題等。多數(shù)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)農(nóng)村留守兒童心理健康方面，如情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、心理彈性、自尊水平、社會(huì)適應(yīng)都不如非留守兒童，這也意味著在解決農(nóng)村留守兒童相關(guān)問(wèn)題上將是一場(chǎng)持久戰(zhàn)。

現(xiàn)國(guó)內(nèi)越來(lái)越多學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)始重視兒童情商的培養(yǎng)，國(guó)內(nèi)也興起許多情商培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，幼兒時(shí)期是情商教育的最佳時(shí)期。國(guó)外學(xué)者從20世紀(jì)初就開(kāi)始研究情商，在理論方面與實(shí)證方面都有著許多優(yōu)秀的成果，情商教育對(duì)改善人的自我意識(shí)、自我激勵(lì)、情緒控制、人際溝通、挫折承受等方面有著重要作用。

隨著研究的深入和時(shí)長(zhǎng)的發(fā)展，我國(guó)學(xué)者也展開(kāi)了情商教育領(lǐng)域的研究，而且還是根據(jù)我國(guó)國(guó)情深入開(kāi)展的，呈現(xiàn)了許多優(yōu)秀的研究成果，研究的對(duì)象涵蓋幼兒到成人。綜上，在農(nóng)村留守兒童的體育課中加入情商教育，探討體育教學(xué)與情商教育相結(jié)合的實(shí)踐教學(xué)對(duì)促進(jìn)農(nóng)村留守兒童心理健康的作用意義，從而驗(yàn)證在體育教學(xué)中加入情商教育的可行性，為解決農(nóng)村留守兒童相關(guān)心理健康問(wèn)題提供一些實(shí)踐性的參考。

農(nóng)村留守兒童體育教學(xué)中情商教育對(duì)心理健康的影響。情商教育對(duì)學(xué)習(xí)障礙的影響。學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙最直接表現(xiàn)是學(xué)習(xí)成績(jī)下降和對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭學(xué)心理。環(huán)境塑造論得到多數(shù)學(xué)者的肯定，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍能增強(qiáng)學(xué)習(xí)效益，對(duì)于現(xiàn)階段小學(xué)生，學(xué)校是主要的學(xué)習(xí)環(huán)境，接觸好的教學(xué)質(zhì)量和好學(xué)的同學(xué)們，這能共同提升學(xué)習(xí)的積極性，反之就會(huì)形成阻礙。

由于農(nóng)村留守兒童家庭的特殊性，家庭交流相對(duì)較少，孩子內(nèi)心比較靦腆，性格較為內(nèi)向，在學(xué)習(xí)上有問(wèn)題也不敢大膽提出，慢慢就產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。張育銘提到學(xué)習(xí)焦慮與學(xué)習(xí)成績(jī)不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系，影響學(xué)習(xí)成績(jī)的因素還有許多。本文認(rèn)為，循規(guī)蹈矩的體育教學(xué)已無(wú)法刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而在體育教學(xué)加入情商教育對(duì)于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮也無(wú)法起到很好的效果。但總體而言，情商教育的加入，相比按部就班的體育教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生們的積極性還是高一些。

情商教育對(duì)情緒障礙的影響。調(diào)節(jié)、控制情緒是情商教育的功能之一，所以情緒障礙維度是本次實(shí)驗(yàn)研究的重點(diǎn)考察維度之一。情緒的產(chǎn)生受多種因素的影響，其中與生活環(huán)境因素關(guān)系密切。農(nóng)村留守兒童多為隔代撫養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生有情緒問(wèn)題時(shí)卻沒(méi)能得到正確認(rèn)識(shí)與引導(dǎo)，而生活在農(nóng)村的學(xué)生升學(xué)壓力遠(yuǎn)比城里的大，在這高壓的環(huán)境下伴隨而來(lái)的是各種負(fù)面的情緒，長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)會(huì)影響心理健康。

吳錫改，郝宗英提到“情商”與“心理健康”兩者間有關(guān)系密切，情緒健康是心理健康的重要表現(xiàn)，所以擁有正面的情緒對(duì)于心理健康的發(fā)展是有積極的作用。本文通過(guò)情商教育的加入，豐富了體育教學(xué)的趣味性，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，正確表達(dá)情緒，了解如何去調(diào)節(jié)情緒。負(fù)面情緒得到宣泄，正面情緒會(huì)促進(jìn)心理健康的發(fā)展，提高學(xué)生的自我認(rèn)知，不畏困難，超越自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

情商教育對(duì)性格缺陷的影響。小學(xué)階段是性格發(fā)展的重要時(shí)期，性格表現(xiàn)能力在人與人相處的時(shí)候會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，擁有陽(yáng)光、自信、開(kāi)朗等性格的人，會(huì)比較受朋友的歡迎。而膽小、懦弱、孤僻等性格的人，會(huì)將失敗歸于外因，習(xí)慣責(zé)怪他人，對(duì)小事斤斤計(jì)較，性格缺陷只會(huì)給人的交往與發(fā)展帶來(lái)負(fù)面的影響。

結(jié)語(yǔ)

由于年齡的原因，學(xué)生沒(méi)能擁有成年人那樣穩(wěn)定的性格特征與認(rèn)知水平，知識(shí)儲(chǔ)備也沒(méi)能達(dá)到一定的水平上，在性格發(fā)展階段的初期就容易被影響，形成缺陷。本文發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)情商教育的學(xué)生，由于情商具有認(rèn)識(shí)自我、調(diào)節(jié)情緒、處理人際問(wèn)題等特性，有效改善了學(xué)生的性格缺陷弊端，相對(duì)比沒(méi)有情商教育的學(xué)生，具有更加良好的積極影響和意義。所以在體育教學(xué)中加入情商教育，能更好更高效改善學(xué)生的性格缺陷。

網(wǎng)址: 體育教學(xué)和情商教育對(duì)心理健康有哪些影響？ http://www.u1s5d6.cn/newsview73509.html