現(xiàn)代快節(jié)奏的社會每個人都有壓力，亞健康群體在增多，其中包括心理障礙問題，嚴(yán)重的會導(dǎo)致心理疾病。針對這種情況，心理健康教育和其專業(yè)的人才培養(yǎng)尤為重要?，F(xiàn)代教育應(yīng)該注重學(xué)生的人格與心理建設(shè)，其中中小學(xué)是非常關(guān)鍵的階段，良好的身心健康能為孩子們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

學(xué)生的身心狀況與在校期間的表現(xiàn)密不可分，因此對于中小學(xué)心理健康教育要幫助學(xué)生正確的認(rèn)知自我、增強(qiáng)自信心，同時獲得愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和情商培養(yǎng)。本文所強(qiáng)調(diào)的情商對于學(xué)生的綜合素養(yǎng)尤為重要。

情商也可以理解為情緒智商，是對一個人在情感情緒調(diào)節(jié)等能力行為上的評價(jià)。情商教育旨在為學(xué)生們提供一種獨(dú)立思考、理性判斷的能力，掌握基本的情緒調(diào)節(jié)方法，從而幫助他們解決好人際關(guān)系、壓力舒緩等問題。通過情商的培養(yǎng)，中小學(xué)生可以正確識別自身的情感認(rèn)知，同時也能不斷發(fā)掘自己的潛能。

情商培養(yǎng)通過傳統(tǒng)的知識灌輸教育是不夠的，需要創(chuàng)新的思維與方法。比如在一些主題課程上，可以加入情緒調(diào)節(jié)的技巧教育或人際關(guān)系的正確認(rèn)識，增強(qiáng)師生、學(xué)生之間的信任感和協(xié)作意識，為他們創(chuàng)造一種有成就感的心理體驗(yàn)。同時要啟發(fā)他們積極表達(dá)自己的情感和觀點(diǎn)，并做好相應(yīng)的引導(dǎo)。

文末，中小學(xué)心理健康教育的重要性愈發(fā)凸顯，學(xué)校應(yīng)該注重其科學(xué)的情商培養(yǎng)方式，良性的認(rèn)知自我與社會關(guān)系。如果你對心理健康指導(dǎo)師學(xué)習(xí)感興趣，可關(guān)注公眾號小馬職考，共同交流！

相關(guān)知識

小學(xué)生心理健康教育內(nèi)容
小學(xué)生情緒管理心理健康教育課件（26頁）
小學(xué)生心理健康教育講座方案（通用17篇）
健康教育講座小結(jié)
小學(xué)心理健康教案（通用31篇）
小學(xué)心理健康教育講座演講稿(精選5篇)
壓力釋放心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)14篇
小學(xué)心理健康知識講座
宿松縣洲頭鄉(xiāng)中心小學(xué)開設(shè)“青心護(hù)苗”心理健康課堂
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)心理健康教育與咨詢中心

網(wǎng)址: 情商建設(shè)從小做起：中小學(xué)心理健康教育新知 http://www.u1s5d6.cn/newsview73537.html