減肥期間很多人都會(huì)有想吃零食的沖動(dòng)，但又擔(dān)心攝入過(guò)多的熱量和脂肪。其實(shí)有一些低卡解饞的零食可以適當(dāng)食用，既能滿足口腹之欲，又不會(huì)影響減肥效果。

下面我推薦8款低卡解饞零食，放肆吃都不會(huì)胖，就沖我這種吃貨，直接看過(guò)來(lái)。每天吃一大堆好吃的。讓你在每天零食海洋里遨游，哈哈哈

1、風(fēng)味魔芋干

這是一種以魔芋為主要原料的豆制品類零食，它通過(guò)不同的調(diào)味方式制成了各種口味的產(chǎn)品，如辣椒、孜然、五香等。每100克風(fēng)味魔芋干的熱量只有30大卡左右，而且含有豐富的水溶性纖維和微量元素，能夠促進(jìn)消化和排毒。

2、全麥面包

這是一種以全麥粉為主要原料的面包類零食，它比普通面包更加松軟香甜，并且含有更多的維生素B族和鈣、鐵等礦物質(zhì)。每100克全麥面包的熱量在250大卡左右，并且含有較高比例的復(fù)合碳水化合物和植物性蛋白質(zhì)，能夠提供持久穩(wěn)定的能量和抗氧化作用。

3、脆筍

這個(gè)真的是讓人上頭，并且好評(píng)如潮，咬起來(lái)很脆又很嫩，感覺(jué)非常拿人，100g才30大卡，直戳人心啊。

4、健身雞胸肉干

這是一種以雞胸肉為主要原料的肉類零食，它通過(guò)高溫殺菌和真空包裝等方式保證了產(chǎn)品的安全和新鮮。每100克健身雞胸肉干的熱量在300大卡左右，但是含有高達(dá)60%以上的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充肌肉營(yíng)養(yǎng)和增強(qiáng)代謝。

5、水果胡蘿卜

這是一種以胡蘿卜為主要原料的干果類零食，它不僅富含維生素A、C和纖維素，還能增加飽腹感和咀嚼感。每100克水果胡蘿卜的熱量只有35大卡左右，是一種非常健康的低卡零食。

6、舌里低脂雞胸肉

低脂雞胸肉收到了，三種口味，原味、燒烤味、藤椒味的，外包裝非常漂亮，看著就有食欲。

試吃了原味的，挺好吃的,雞胸肉鮮嫩可口很香，吃起來(lái)很方便,像我一樣正在減肥的朋友們可以嘗試下這種低脂高蛋白的代餐

而且均衡營(yíng)養(yǎng)，也不用餓肚子，飯點(diǎn)來(lái)一包，飽腹感真的很強(qiáng)了，一包足夠

7、Keep低脂黑椒牛肉粗糧飯

這次一下買了很多，每天中午都有的吃，感覺(jué)不錯(cuò)，味道很好，而且量也合適，督促自己減肥，加油，希望自己能夠減肥成功。

8、肌肉小王子手撕蟹柳蟹棒

很喜歡的小零食

和面包雞胸雞肉腸一起購(gòu)買的

味道太棒了

開(kāi)袋即食口感優(yōu)秀味道上佳

搭配沙拉或者直接食用都特好