首頁 資訊 這才是紫菜蛋花湯的正確做法,蛋花漂亮又鮮美,兩分鐘就搞定

這才是紫菜蛋花湯的正確做法,蛋花漂亮又鮮美,兩分鐘就搞定

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 00:26

天氣越來越冷了,我們每天都想喝點(diǎn)熱湯來御寒。紫菜雞蛋湯就是我們家常餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的一種湯,營養(yǎng)又美味,全家人都喜歡喝。因?yàn)樽喜藸I養(yǎng)豐富,加上雞蛋,特別適合煲湯,今天就給大家分享一個(gè)紫菜雞蛋湯的做法,營養(yǎng)又美味,做法超級簡單,一起來學(xué)習(xí)吧。

【紫菜雞蛋湯】

準(zhǔn)備食材:紫菜、雞蛋、平菇、芝麻油、蔥花、香菜、胡椒粉、蝦米

具體做法如下:

1.找個(gè)干凈的碗,將紫菜撕碎后放入碗中,加入適量溫水,沒過紫菜,浸泡一分鐘左右。用手輕輕抓一下紫菜,讓其充分和水接觸,以便泡發(fā)。

2.準(zhǔn)備一朵平菇,用手將其撕成小塊,撕小一點(diǎn),煲湯的時(shí)候更容易熟。全部撕開后,加入一勺食鹽,加入清水將蘑菇清洗一下,然后再浸泡幾分鐘。加入食鹽的蘑菇清洗得更加干凈,食鹽能夠起到一定的殺菌和消毒的作用。

3.準(zhǔn)備一把香菜,將其切成小段備用。再準(zhǔn)備一把小蔥,將其切成蔥花備用。

4.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,打入四顆雞蛋,當(dāng)然雞蛋的數(shù)量可以根據(jù)自己的需要調(diào)整。用筷子充分將雞蛋攪拌均勻,打散成蛋液后備用。

5.將泡好的紫菜控干水分,放入一個(gè)干凈的大碗中鋪平打底。

6.鍋中提前燒好開水,加入一勺食鹽,然后將撕開的蘑菇放入鍋中焯水。邊焯水邊攪動(dòng),兩分鐘后將其撈出,放到裝有紫菜的碗中,然后加入蔥花和香菜,再加入一把蝦米提鮮,撒入少許胡椒粉。

7.重新燒開水,將雞蛋液慢慢淋入鍋中,不要一次性倒入鍋中。用劃圈的方式倒入,可以形成漂亮的蛋花,還不會(huì)起浮沫。等到雞蛋液凝固后輕輕推動(dòng)一下,加入一勺食鹽、一勺雞精,輕輕攪拌均勻。

8. 然后將雞蛋花凝固后將其倒入準(zhǔn)備好的配菜,最后滴入幾滴芝麻油增香,攪拌均勻后就可以出鍋了。

【愛心小貼士】

1.紫菜用溫水泡發(fā),這樣口感更好。

2.清洗平菇時(shí)加入適量的鹽,能夠?qū)⑵焦较吹酶蓛簦梢赃m當(dāng)?shù)亟菀粫?huì),增加清洗效果。

3.倒入蛋液的時(shí)候一定控制好速度,不要一次性全部倒入,否則影響美觀。做菜不僅要講究味道,還要講究美感。

4.攪動(dòng)蛋液時(shí)手法一定要輕柔,這樣打出來的蛋花均勻成形。

這樣一鍋熱乎乎的紫菜雞蛋三鮮湯,在暖暖的冬天里喝上幾口,一整天下來全身都暖和極了,不管是早餐喝還是晚餐喝,都是不錯(cuò)的選擇。喜歡的朋友可以試試這個(gè)做法,隨著天氣越來越冷,大家不妨嘗試用這個(gè)做法給你的家人做上一碗暖暖的紫菜雞蛋湯,溫暖一個(gè)冬天。大家如果喜歡這個(gè)做法的話,歡迎收藏并及時(shí)關(guān)注,同時(shí)請大家點(diǎn)上一個(gè)寶貴的贊。

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