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艾灸腹部可以減肥嗎艾灸腹部出水是濕氣嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 04:29

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生療法，那對腹部進行艾灸能不能起到減肥的作用呢？艾灸腹部時有水出來，這又是不是濕氣呢？艾灸腹部可以減肥嗎可以起到減肥效果。艾灸能刺激穴位以及經(jīng)絡(luò)，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血以及臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。另外艾灸具有祛風(fēng)除濕的作用，能加速體內(nèi)水濕代謝，對于體內(nèi)水濕過盛所引起的水腫型肥胖也具有較好的改善作用。艾灸腹部出水是濕氣嗎不是。艾灸腹部時有出水的情況并不是濕氣，這一般是由于艾灸時溫度過高導(dǎo)致體表毛孔舒張，使得皮膚中水分蒸發(fā)出現(xiàn)的情況。另外艾灸溫度過高還會刺激皮膚導(dǎo)致汗腺分泌汗液，這樣皮膚上也會有水的出現(xiàn)，這是正常的生理反應(yīng)，無需過于擔(dān)心，真正的排濕是不會有明顯表現(xiàn)的，只能從自身身體狀態(tài)變化來發(fā)覺。艾灸腹部可以減肥嗎艾灸腹部出水是濕氣嗎艾灸腹部時癢是怎么回事氣血不通艾灸腹部如果出現(xiàn)了癢的情況可能是由于經(jīng)絡(luò)堵塞或者氣血不通而導(dǎo)致的，這時候需要進行調(diào)理，等腹部經(jīng)絡(luò)通暢后艾灸就不會出現(xiàn)瘙癢的情況。溫度過高艾灸時如果艾條離皮膚過近的話就會溫度過高，這樣對皮膚造成刺激也可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。艾葉過敏艾灸使用的艾條是由艾葉加工而成的，如果本身對艾葉過敏的話，在艾灸的時候也可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。腹部艾灸完能洗澡嗎當(dāng)天不建議洗澡。艾灸完當(dāng)天是不建議洗澡的，因為艾灸會促進機體的血液循環(huán)，起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，艾灸完之后體表的毛孔都處在舒張狀態(tài)，這時洗澡或者是吹風(fēng)的話很容易讓寒邪隨著毛孔進入體內(nèi)，從而容易引起感冒。