相關(guān)推薦

杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸減肥灸哪里光靠艾灸去減肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖癥的原因很多，凡是治療疾病都要求對因治療，如果不對因治療就得不到理想的效果。 減肥也是這樣的。有的人是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，這種人一定要調(diào)控飲食結(jié)構(gòu)。有的人是代謝機(jī)能障礙，這時候要調(diào)臟腑的功能。還有的人本身有原發(fā)疾病，比如有糖尿病，這個時候要積極治療糖尿病，治療之后肥胖才有可能改善。 不可能什么都不問上來就艾灸，這個不行，這沒有太多的作用，不管艾灸哪里都不可能讓病人能量持續(xù)的消耗。張章副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸減肥灸哪里通常艾灸減肥會選擇如下穴位：一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨闕、滑肉門等，有助于調(diào)和脾胃，治療各種脾胃不和，還可以控制食欲。2、下腹部穴位，如氣海、關(guān)元、天樞、大橫等，可起到益氣溫陽、通經(jīng)活絡(luò)的作用，健脾和胃再加上溫陽通經(jīng)，減肥效果才可得以顯現(xiàn)；二：腿上穴位：如足三里、上巨虛等穴位，共同起到調(diào)和脾胃的作用。艾灸減肥的同時也要控制食欲，增加運(yùn)動量，與艾灸相配合，減肥效果才會更好。同時在艾灸過程中建立良好的生活習(xí)慣，當(dāng)體重達(dá)到理想狀態(tài)停止艾灸后，良好的生活習(xí)慣可保證體重不出現(xiàn)反彈。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸灸哪里可以減肥肥胖是一個現(xiàn)代的通病，引起肥胖的原因是非常多。 有的人是飲食結(jié)構(gòu)不合理，還吃甜的，每天把碳酸飲料當(dāng)水喝，也有的人是本身代謝功能的問題，脾虛濕困型和肝郁脾虛型更多見。 還有一些人肥胖是繼發(fā)于疾病，是疾病的體現(xiàn)，比如糖尿病、多囊卵巢綜合征以及代謝性的疾病，會表現(xiàn)出來肥胖。 因此，治療肥胖要多因素、多角度的去考慮，僅僅憑艾灸，灸哪里都不能夠治療肥胖。 如果飲食結(jié)構(gòu)不好，必須要糾正飲食情況，否則怎么治都不會好，只有原發(fā)性疾病的要治療原發(fā)性疾病。因此，應(yīng)該要對因治療，治病必求于本，這才是治病根本的出發(fā)點。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸減肥灸哪里"艾灸減肥灸哪里？實際上這個問題要把它分開來看，艾灸是通過溫?zé)岬姆绞街委熂膊?。肥胖癥是非常復(fù)雜的代謝性疾病的結(jié)果，因此艾灸作為減肥來說起到了輔助的治療作用，光憑艾灸減肥，效果并不是非常令人滿意。但是如果把它做一個配用手段，我們認(rèn)為它是非常好的一個助手，因為它是一個協(xié)同作用的結(jié)果，包括很多的事項都需要病人注意。n如果需要用艾灸配合做減肥治療，一般來說根據(jù)病人的體質(zhì)，通過望聞問切，根據(jù)病人的病癥，有哪些不舒服，給出一些穴位處方。最常用的比如中脘、氣海、關(guān)元、水道、帶脈、大橫、天樞，包括脾俞、腎俞，這都是經(jīng)常會用到的一些穴位，可以進(jìn)行嘗試，虛寒型的，水濕內(nèi)停的這種證型的人群比較適合用這種方法。"杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲腹部艾灸減肥怎么灸"想通過腹部的艾灸達(dá)到減肥效果幾乎不太可能，由于肥胖的原因非常復(fù)雜，每種肥胖都要針對病因進(jìn)行治療，而不是采用一種方法針對所有的病因進(jìn)行治療。n減肥需要達(dá)到能量的負(fù)平衡，也就是每天消耗的能量要大于攝入的能量。長此以往才能使脂肪細(xì)胞的消散，才能達(dá)到減肥的效果，僅僅在腹部做艾灸達(dá)不到負(fù)平衡的狀態(tài)。減肥時有可能會出汗，但并不等于消耗了能量。艾灸的時候產(chǎn)生的熱量作用于人體，為了保持體溫的恒定，必須要把熱量散出去。僅僅做艾灸對于減肥沒有任何臨床意義，也沒有效果。"陳鵬副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲艾灸減肥灸哪個部位去濕氣艾灸減肥去濕氣最有效的1個穴位是脾俞穴，也是臨床應(yīng)用最多的1個穴位。脾俞穴位于人體后背部，取穴時患者一般采取俯臥位，充分暴露后背部皮膚，選取第十一胸椎的棘突。先選取2個肩胛骨，順著肩胛骨往下觸摸，就可以觸及肩胛骨的最下端，醫(yī)學(xué)上稱為肩胛下角，將兩側(cè)肩胛下角進(jìn)行連線，所對應(yīng)的后正中線的位置，一般是平第七胸椎的棘突，從第七胸椎棘突再順著向下觸摸，就是第十一胸椎的棘突，第十一胸椎棘突旁開1.5寸的位置就是脾俞穴。拇指的指間關(guān)節(jié)寬度是1寸，取其一半即為半寸，加起來為1.5寸。臨床上，脾有較好的化濕作用，所以通過艾灸脾俞，可以達(dá)到健脾化濕的作用來減肥。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸灸肚臍減肥嗎光用艾灸灸肚臍是不能減肥的，這是一個無效的方法。 肚臍有一個穴位是神闕穴，神闕穴是禁針而可灸的。用灸法作用于神闕穴，首先它是回陽救逆的，用于治療各種脫癥、虛脫、大汗淋漓。 另外，灸肚臍可以治療腸腑的疾病，如久瀉久痢、繞臍的腹痛、上腹的冷痛以及消化系統(tǒng)疾病，灸肚臍可以利水濕、治療小便的不利，但是灸肚臍是不能減肥的。 肥胖的原因特別復(fù)雜，它包含了能量的積攢，光灸肚臍對于減肥沒有任何意義。要想減肥最終就是要管住嘴、邁開腿，再用一定的方法協(xié)助，僅僅灸肚臍沒有任何效果。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲艾灸灸肚臍有減肥的作用嗎"艾灸肚臍沒有太多的減肥作用，肚臍臍窩的中央是神闕穴，艾灸神闕穴用來治療元陽暴脫，用來救急用，出現(xiàn)大汗淋漓的虛脫或者中風(fēng)、二便失禁、大汗出的脫癥，可以急灸神闕用來治急癥，緩解虛脫。平時輕灸的時候可以治療腹脹、腹痛、泄瀉、便秘、久瀉、久痢等腸腹的疾病，再有可以治療水腫以及小便不利。n艾灸肚臍對減肥的意義不大，減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，把肥胖當(dāng)做疾病去治療，是從飲食上、運(yùn)動以及臟腑的機(jī)能代謝，方方面面都要調(diào)理，甚至要調(diào)睡眠才能夠做到，因此不是簡單的灸肚臍就能夠減肥，不太可能。"黃秋賢主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲藥灸和艾灸有什么不同"藥灸和艾灸都具有溫經(jīng)、活血化瘀、祛濕化寒、扶陽祛邪的作用，艾灸用的艾條是由單一的艾絨組成，而藥灸除了用艾條以外，還可以根據(jù)病情需要加入桂枝、高良姜、廣藿香、香附、陳皮、丹參等中草藥。n如果是在夏季進(jìn)行治療，通常使用艾灸，而藥灸就是根據(jù)自己的具體情況、自己身體狀況、病因和病癥選擇不同的治療藥物。因此，對于每個人來說，藥灸所選用的藥物不同，療效也不同，如針對某些特定疾病，藥物的作用要強(qiáng)于艾灸。"劉薇主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲艾灸咳嗽灸哪里艾灸來治療咳嗽的時候，一般是治痰濕或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其實在風(fēng)門、大柱都比較適合。如果把這些穴位溫通了以后，對于寒性咳嗽和痰濕咳嗽的治療都有幫助。因為寒濕寒痰存在肺里面就是由于肺的陽氣不能運(yùn)行，不能把它們轟出去，就像一把傘似的，這把傘如果轉(zhuǎn)起來，把水就甩出去。在肺經(jīng)里面存有痰濕，是因為肺氣的運(yùn)行不足以把痰濕給發(fā)出去，所以用艾灸來激發(fā)肺氣，一般就是在肺俞、膏肓俞、大柱、風(fēng)門這些地方。其實要是注意，很多有痰濕證的病人都會發(fā)現(xiàn)在后背，拿手去搭在斜方肌，這個地方特別酸，特別喜歡別人給他揉、按，自己按也挺舒服。所以用艾條去灸這些地方能幫助肺經(jīng)的經(jīng)氣活動起來，確實對化痰是有好處，也比較舒服。要注意的就是艾灸治療咳嗽的時候千萬不能用于任何熱證，如濕熱證、風(fēng)熱證、痰熱證，包括陰虛火旺的這種肺熱都是不能用艾灸來治療咳嗽。

相關(guān)知識

艾灸貼可以減肥嗎
艾灸減肥
艾灸天天灸可以嗎
針灸哪里可以減肥
針灸,艾灸,減肥
減肥先針灸再艾灸要多少錢
艾灸館
常艾灸，養(yǎng)正氣！這些常見病，可以試試艾灸這幾個穴位
懷孕后是否可以艾灸？準(zhǔn)媽媽必讀!
【針灸減肥扎哪里】

網(wǎng)址: 艾灸灸哪里可以減肥 http://www.u1s5d6.cn/newsview383397.html