“感統(tǒng)訓(xùn)練”究竟是什么
　　“感統(tǒng)”全稱是感覺統(tǒng)合能力，“感統(tǒng)訓(xùn)練”就是一種大腦和身體相互協(xié)調(diào)的學(xué)習(xí)過程。
　　感統(tǒng)能力主要包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺，它們在我們生活中無時(shí)無刻不在發(fā)揮著作用。
　以吃西瓜為例：
　　媽媽告訴我們桌上放著剛切好的西瓜——聽覺;
　　我們來到桌前，挑了一塊較紅較大的西瓜——視覺;
　　我們坐下，伸手拿起了之前我們憑借視覺挑選的較好的一塊——本體覺和前庭覺;
　　一拿到手的西瓜就有一陣冰涼的觸感，這還是冰鎮(zhèn)西瓜啊——觸覺;
　　我們吧西瓜拿到嘴邊，一股香甜清爽的西瓜味撲鼻而來——嗅覺;
　　一口咬下去，竟然沒有想象中的甜!原來只是長得紅而已——味覺。

　　如你所見，僅僅只是吃一小塊西瓜而已，可是每個(gè)環(huán)節(jié)，都有感覺統(tǒng)合的參與。

　　感統(tǒng)訓(xùn)練不能錯(cuò)過的四個(gè)關(guān)鍵期
　　感統(tǒng)訓(xùn)練貫穿孩子整個(gè)0-13歲，不同年齡的孩子身體素質(zhì)不同，因此對應(yīng)的訓(xùn)練方式也不同。
　　0-3歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的預(yù)防時(shí)期。此時(shí)他們年齡太小，無法進(jìn)行復(fù)雜的感統(tǒng)訓(xùn)練，建議在家人配合下進(jìn)行簡單的親子游戲，配合一些適當(dāng)?shù)母薪y(tǒng)刺激，預(yù)防感統(tǒng)不足的情況出現(xiàn)。
　　促進(jìn)觸覺發(fā)育——家長們可以準(zhǔn)備不同材質(zhì)的物品，讓寶寶觸摸及抓握;
　　刺激聽覺發(fā)育——對寶寶進(jìn)行按摩，多跟寶寶說話，同時(shí)還增加了親子互動(dòng);
　　促進(jìn)視覺發(fā)育——在家里準(zhǔn)備色彩鮮艷、造型不同的玩具，可以燃起寶寶視覺追蹤欲望;
　　訓(xùn)練寶寶本體覺——讓寶寶玩球、積木、黏土等玩具，鼓勵(lì)寶寶多爬、站、走、踩踏等;
　　訓(xùn)練寶寶前庭覺——帶寶寶去騎搖木馬、滑滑梯蕩秋千等。
　　3-6歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金時(shí)期。這個(gè)階段的孩子已經(jīng)比較有自主意識(shí)了，已經(jīng)具備了一定的感統(tǒng)能力基礎(chǔ)，可以進(jìn)行稍復(fù)雜些的，專業(yè)、針對性的訓(xùn)練，家長在過程中也需要配合和照看。
　　例如可以有意識(shí)地訓(xùn)練一些需要精細(xì)動(dòng)作的游戲，比如穿珠、夾豆、涂色、描線、拼圖、剪紙等，還可以更好地開發(fā)孩子手的能力，為入之后握筆寫字奠定基礎(chǔ)。
　　6-9歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的彌補(bǔ)時(shí)期。6歲以后的孩子思維和行為都開始成型，如果6歲之前孩子沒有得到很好的感統(tǒng)訓(xùn)練，那么這段時(shí)期就要給孩子足夠的訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度加以彌補(bǔ)了。
　　可以鼓勵(lì)孩子參加各種球類活動(dòng)，球類活動(dòng)不僅對肌肉協(xié)調(diào)很有幫助，還能鍛煉孩子的反應(yīng)能力和靈活性。
　　9-12歲是感統(tǒng)訓(xùn)練的搶救時(shí)期。這個(gè)年齡段是矯正感統(tǒng)能力不足的有效時(shí)期，超過這個(gè)年齡段后孩子進(jìn)入青春期，身體發(fā)育基本定型，感統(tǒng)能力就很難再通過訓(xùn)練改變了。
　　可以帶孩子進(jìn)行登山，或者學(xué)習(xí)跆拳道、柔道等等，這些活動(dòng)對孩子的視覺空間感知、本體覺、觸覺等綜合能力的提升都有很大的幫助。

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