近來(lái)，中醫(yī)減肥因副作用小、成效大而越來(lái)越風(fēng)行，針灸減肥就是其中的一個(gè)流行項(xiàng)目。其實(shí)，很多人對(duì)針灸減肥還是一知半解，今天中國(guó)養(yǎng)生網(wǎng)為你全面介紹一下針灸減肥的涵義、優(yōu)缺點(diǎn)以及哪些人不適用，認(rèn)清它的“真面目”更好的減肥養(yǎng)生！

　   針灸減肥是什么？
　　針灸減肥的工具/原料 針灸減肥法與磁石經(jīng)絡(luò)法、拔罐減肥法相同，都是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

　　針灸減肥的方法/步驟 針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達(dá)到針灸減肥的目的。
　　針灸減肥的作用/優(yōu)勢(shì)：
　　1、調(diào)理胃腸功能 胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因?yàn)閿z入太多，所以　　胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。

　　2、改善機(jī)體新陳代謝 這里的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的。

　　3、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能 在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的，在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過(guò)針灸，就能改善原來(lái)的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

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