問

經(jīng)常喝茶的好處和壞處。

提問時間：2020-08-26 12:26

答醫(yī)生回復

喝茶的好處：
1.喝茶可以減肥。因為茶葉中含有兒茶素、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合因素的作用下有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可以防止蛀牙。利用喝茶來防治蛀牙是牙齒保健的途徑之一。
3.喝茶有預防心腦血管疾病發(fā)生的作用。因為喝茶可以降低血液中膽固醇的含量。
4.茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀、有凈化和消毒的作用。所以喝茶對預防腸道傳染病有好處。喝茶的壞處：當大量飲用濃茶時，就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良的癥狀。另外喝濃茶會阻礙人體對鐵的吸收，出現(xiàn)缺鐵性貧血。

回復時間：2020-08-26 13:58

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