身體脂肪率計(jì)算器
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 06:22
身體脂肪率計(jì)算器
在線計(jì)算網(wǎng) · 發(fā)布于 2021-09-27 14:45:01 · 已經(jīng)有3182人使用
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您的體脂肪率
脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比。體脂肪率不僅關(guān)系到體重和體形,對(duì)人體健康也有重大影響,過(guò)高或過(guò)低都意味著更容易患上慢性疾病。體脂肪率適用于一般普通人,但運(yùn)動(dòng)員除外。
體脂肪率 男(百分比) 女(百分比) 很低 7-10 14-17 較低 10-13 17-20 平均 13-17 20-27 較高 17-25 27-31 很高 > 25 > 31 圍度標(biāo)準(zhǔn)表 圍度 頸圍 胸圍 腰圍 臀圍 女性 (標(biāo)準(zhǔn)值) 31 ~ 37 cm 83 ~ 91 cm 57 ~ 62 cm 88 ~ 96 cm 男性 (標(biāo)準(zhǔn)值) 38 ~ 44 cm 101 ~ 110 cm 69 ~ 76 cm 106 ~ 115 cm相關(guān)知識(shí)
如何降低身體脂肪率?
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