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8項有氧運動助你快速瘦身

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 13:04

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夏季是最適合運動的季節(jié),在這個季節(jié)里,每個體育場都會達到爆滿的情況。在這個季節(jié),運動瘦身正當時。不用在健身器械上練得精疲力盡,不用跟著音樂跳得大汗淋漓,你只要按照下面的訓(xùn)練,以極慢的速度做幾個簡單的力量訓(xùn)練動作,就可以收到很明顯的塑身效果。

。做8個下蹲。

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