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酪氨酸

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 06:44

什么是酪氨酸？

酪氨酸（Tyrosine ）是一種幫助調(diào)節(jié)情緒和刺激神經(jīng)系統(tǒng)的非必需氨基酸。它還能幫助身體加快新陳代謝，并有治療慢性疲勞相關(guān)疾病的作用。

人體需要有充足的酪氨酸生產(chǎn)一些重要的腦化學(xué)品，以幫助調(diào)節(jié)食欲，痛感和身體對(duì)壓力的反應(yīng)。甲狀腺，腦垂體和腎上腺的正常功能也需要它，因?yàn)槔野彼崴降蜁?huì)導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能減退，低血壓，慢性疲勞和新陳代謝遲緩等問(wèn)題 ……

酪氨酸的副作用

以正?；虻蛣┝糠美野彼幔↙-tyrosine）通常不會(huì)引起副作用。然而，大劑量就有可能導(dǎo)致心跳變化，煩躁，焦慮，失眠，呼吸困難，頭痛和皮疹等。酪氨酸還有可能與某些藥物產(chǎn)生交互影響或阻礙某些類型氨基酸的吸收。一個(gè)常見(jiàn)做法是用它幫助緩解心理壓力，焦慮和疲勞。

苯基丙氨酸是一種能幫助身體產(chǎn)生酪氨酸的氨基酸。由于人體能夠自己生產(chǎn)，因此酪氨酸是一種非必需氨基酸 ……

酪氨酸與多巴胺之間的關(guān)系

多巴胺是一種刺激大腦和動(dòng)物大腦獎(jiǎng)勵(lì)中心的神經(jīng)傳遞素，是由酪氨酸產(chǎn)生的，這也是這種氨基酸與多巴胺存在聯(lián)系的原因所在。大多數(shù)聲稱能促進(jìn)多巴胺分泌的保健品都包含酪氨酸，在變成神經(jīng)傳遞素之前首先轉(zhuǎn)化成左旋多巴 ……