左旋肉堿與奧利司他都可以輔助減肥，兩者并沒有優(yōu)劣之分，因為作用機制不同，所以不能單純地說哪個效果更好。兩者都有一定的減肥效果，但適用人群不同，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下，根據(jù)個人情況選擇合適的藥物輔助減肥。

1、左旋肉堿：是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，是脂肪代謝過程中的一種輔酶，可以通過促進脂肪分解，從而達到瘦身的效果。通常人體只有脂肪，才會在脂肪儲存部位積累。因此，左旋肉堿是通過促進脂肪分解來達到瘦身的效果，適用于肥胖人群;

2、奧利司他：是一種長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過與胃腸壁細(xì)胞膜上的脂肪酶結(jié)合，抑制腸道對脂肪的吸收，從而達到瘦身的效果。通常人體只有脂肪，才會在脂肪儲存部位積累，所以左旋肉堿不是攝入脂肪，而是一種減少脂肪的攝入，適用于超重或肥胖人群;

3、瘦胃素：是由胃中釋放的一種肽類激素，可以抑制饑餓感，從而減少進食，以達到瘦身的效果。通常人體只有食物，才會在胃中儲存，所以不是吃下去的食物都能夠達到減肥的效果，因此不能說瘦胃素就是比較好的減肥藥;

4、其他：從西醫(yī)角度上講，左旋肉堿屬于一種營養(yǎng)素，對于身體健康有一定好處，可以為人體提供部分營養(yǎng)。但其作用效果并不明顯，所以不能單純地說左旋肉堿與奧利司他那個好。

在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食，少吃油膩、辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。可適當(dāng)增加運動鍛煉，如游泳、跑步、打羽毛球等，從而消耗體內(nèi)多余的脂肪。

相關(guān)知識

奧利司他和左旋肉堿哪個效果好
左旋肉堿和奧利司他哪個減肥效果好
左旋肉堿和奧利司他哪個減肥效果好？
左旋肉堿減肥藥和奧利司他
吃左旋肉堿真的可以減肥嗎 左旋肉堿和奧利司他哪個減肥效果好
左旋肉堿和奧利司他哪個減肥效果好 富含左旋肉堿的食物有哪些
選擇奧利司他？還是左旋肉堿膠囊？哪個減肥效果更好？
奧利司他和左旋肉堿哪個好 對比減肥原理選擇合適產(chǎn)品
左旋肉堿、奧利司他、二甲雙胍，誰才是減肥神藥？
【健康減肥】左旋肉堿茶多酚膠囊奧利司他搭檔減肥瘦身燃脂保健品(左旋肉堿茶多酚膠囊)

網(wǎng)址: 左旋肉堿與奧利司他那個好 http://www.u1s5d6.cn/newsview749985.html