美咯

白醋生姜減肥正確方法

2022-04-12 14:40:23

問題描述：（女，33歲）之前我一直在吃高熱量以及高脂肪食物，導(dǎo)致自身體重出現(xiàn)了增加的現(xiàn)象，想要通過白醋生姜來減肥，白醋生姜減肥正確方法是什么？

醫(yī)生回答(1)

汪治國|副主任醫(yī)師皮膚性病科 咸寧市中心醫(yī)院三甲

病情分析：需要把白醋對生姜浸泡5天左右可以喝液體，起到減肥作用，對于減肥可以起到輔助治療效果，并不能完全依靠白醋生姜減肥。避免在空腹的時候喝，可能會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，從而引起胃部疼痛以及反酸水，減肥需要選擇正規(guī)科學(xué)方式?？梢酝ㄟ^多做體育運動，在飲食上減少高熱量以及高脂肪食物攝入得到改善。

2022-04-12 14:40:23

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