補(bǔ)虛之最切要者，在扶胃氣，胃氣強(qiáng)則飲食進(jìn)，飲食進(jìn)則氣血生，補(bǔ)何如之？——《續(xù)名醫(yī)類案》

1、阿膠

阿膠是驢皮煎煮濃縮后的固體動(dòng)物膠。始于秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)、補(bǔ)血上品。阿膠甘，平。歸肺、肝、腎經(jīng)。有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥之功效。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肺燥咳嗽、勞咳咯血、吐血、便血崩漏等方面。

2、蜂蜜

相對(duì)于阿膠的貴重，蜂蜜顯得親民多了。蜂蜜甘，平。歸肺、脾、大腸經(jīng)。有補(bǔ)中，潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效，外用還能夠生肌斂瘡，用于脘腹虛痛，肺燥干咳，腸燥便秘，解烏頭類藥毒；外治瘡瘍不斂，水火燙傷。在中醫(yī)經(jīng)典方之中，很多地方都有蜂蜜的影子，或是來緩解藥物峻猛的功效，或是用來增加補(bǔ)益之效，總之，范圍非常之廣。

3、桑葚

桑椹又名桑果，早在兩千多年前，桑椹已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品。因桑樹特殊的桑葚子生長(zhǎng)環(huán)境使桑果具有天然生長(zhǎng)，無任何污染的特點(diǎn)，所以桑椹又被稱為“民間圣果”。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤(rùn)腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。

健脾養(yǎng)血茶

配料：阿膠半匙，蜂蜜一匙，桑葚5枚。

方法：將阿膠、蜂蜜加入少許開水烊化，桑葚壓汁，混合，加適量溫水飲用。

功效：三者聯(lián)用，有著良好健脾補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)血之功效。

————————————————

相關(guān)知識(shí)

話梅陳皮桑椹干，蜜餞推薦大賞
【阿膠茶療】阿膠顆粒黑茶+蜂蜜=咽炎，減肥……？！
枸杞和桑葚泡水喝補(bǔ)腎 枸杞桑椹泡水注意什么
中秋送草晶華玫瑰桑椹破壁草本茶，助她喝出健康好氣色
請(qǐng)問蜂蜜+醋可以減肥嗎？早上飯前20分鐘可以喝蜂蜜醋嗎?這個(gè)方法有效果嗎？
蜂蜜綠茶減肥膠囊
蜂蜜醋的功效與作用及食用方法
調(diào)治便秘?中醫(yī)給你支妙招
蜂蜜水怎么喝治便秘
桑椹五黑茶上新3天售罄，元?dú)馍掷w茶打開“補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)”滋養(yǎng)新方式

網(wǎng)址: 中醫(yī)妙方：阿膠+蜂蜜+桑椹=？ http://www.u1s5d6.cn/newsview754245.html