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番茄美食大賞:十款減脂佳肴

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 19:25

番茄美食大賞:十款減脂佳肴!
番茄控們,這里有十款用番茄制作的美味減脂餐等你來嘗!簡單易做,營養(yǎng)又美味,讓你越吃越瘦哦!

1?? 番茄玉米酸湯:排骨、姜片焯水后加入,小火慢煮,湯汁酸爽開胃!

2?? 番茄牛肉燴飯:牛肉焯水備用,洋蔥炒香后加入番茄炒軟,淋上醬汁,拌上雜糧飯,美味又滿足!

3?? 撈汁小海鮮:辣椒粉加熱至冒泡,加入海鮮煮制,麻辣鮮香,下酒好菜!

4?? 番茄金針菇肥牛:金針菇和肥牛一起煮制,湯汁濃郁,美味又營養(yǎng)!

5?? 番茄酸湯面:毛油加糖炒化,加入酸湯料煮面,酸辣可口,開胃消食!

6?? 涼拌雞絲蕎麥面:雞胸肉煮熟后撕成絲,加入蕎麥面和蔬菜涼拌,清爽可口!

7?? 酸辣撈汁花甲:花甲焯水后加入撈汁煮制,酸辣鮮香,讓人回味無窮!

8?? 番茄荷包蛋燜面:荷包蛋煎香后加入蔥蒜炒香,再加入番茄丁炒軟爛出汁,淋上醬汁翻炒均勻,美味又下飯!

快來試試這些美味的番茄減脂餐吧!讓你吃得健康又美味!?

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