席夢(mèng)思、彈簧床睡著柔軟舒服，但是卻不適合妊娠期的孕媽媽。

醫(yī)生指出，孕媽媽的床過(guò)軟，對(duì)母嬰健康都不利。

每個(gè)人在入睡之后都會(huì)經(jīng)常變換睡姿，一夜的輾轉(zhuǎn)翻身一般有數(shù)十次。

經(jīng)常變換睡姿，有助于放松大腦皮質(zhì)神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。

如果床鋪太軟，孕媽媽沉重的身軀就會(huì)深陷其中，增加了翻身的困難。

孕媽媽長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)睡姿，身體的動(dòng)靜脈血管就會(huì)受到壓迫，容易引起身體器官和胎盤供血不足，威脅到母嬰健康。

過(guò)軟的床還容易改變?cè)袐寢尲怪那群臀恢谩?/p>

與正常人相比，孕媽媽的脊柱前屈度更大，孕媽媽睡軟床，不論采取何種姿勢(shì)，對(duì)健康都不利。

仰臥時(shí)，脊柱彎曲度增加，脊柱關(guān)節(jié)的磨損也加大。

側(cè)臥時(shí)，脊柱則易側(cè)屈。時(shí)間一長(zhǎng)，孕媽媽脊柱的彎曲度和位置都會(huì)發(fā)生變異，容易壓迫到神經(jīng)，增加腰肌負(fù)擔(dān)，引起腰酸背痛，并會(huì)影響了胎兒的正常發(fā)育。

所以，孕媽媽不應(yīng)睡過(guò)軟的長(zhǎng)，床鋪?zhàn)詈貌挥策^(guò)軟，既不會(huì)覺(jué)得硌，又方便翻身，有利于保持脊柱的正?；《?。 返回搜狐，查看更多

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