平時我們?nèi)绻胍眢w健康的話，就要大量運(yùn)動，特別是對于一些辦公室的人群來說，平時都是坐著上班的，而且工作量也是非常的少，沒有一些肢體上的運(yùn)動，如果長此以往的話，就會導(dǎo)致一些疾病的生成，所以每天的運(yùn)動也是不能少的，但是運(yùn)動完之后滿身大汗也導(dǎo)致了水分的流失，所以這個時候我們要喝點什么來保持身體i的營養(yǎng)補(bǔ)充體力呢？

一、想一些含有鈉和鉀元素的飲料對于剛運(yùn)動流完汗的朋友來說，絕對是非常好的一款飲品，像力保勁功能飲料這種功能飲料在運(yùn)動中和運(yùn)動完喝都是非常好的，可以幫助身體恢復(fù)體力。

二、再就是我們平時也是可以制作一些飲料的，這樣也就不用擔(dān)心飲料里面會含有一些不好的化學(xué)成分，但是這些都要按照一些營養(yǎng)學(xué)的角度來調(diào)制，有條件的話也可以尋求一些私人教練的幫助。

三、還有我們平時可以選取一些礦泉水，里面也是含有許多的微量元素對于身體都是非常好的，或者也可以自己制作一些檸檬水，加入一些蜂蜜對于剛流過汗的人也是非常好的。

伊之伴食品飲料有限公司，成立于2000年，是一家集科研、生產(chǎn)、銷售、實業(yè)于一體的現(xiàn)代化企業(yè)，廠房面積達(dá)18000多平方米，擁有3000平方米的超凈無菌生產(chǎn)車間，目前公司采用國內(nèi)最先進(jìn)的兩極反滲生產(chǎn)設(shè)備及自動化程度最高的四合一灌裝機(jī)封裝生產(chǎn)，可以生產(chǎn)包括：“椰子汁飲料”、“豆奶飲料”、“果汁飲料”、“蘋果醋飲料”、“乳酸菌飲料”、“維生素功能飲料”等多種不同類型飲料，旗下?lián)碛小耙林椤薄绊斶蛇伞薄傲Ρ拧薄靶峦钡榷鄠€系列飲料品牌。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：