會上，由中國保健協(xié)會牽頭推出的肥胖指數(shù)發(fā)現(xiàn)，在導致肥胖的眾多原因當中，飲食習慣超越內(nèi)分泌、生活習慣、睡眠時間、居住環(huán)境等成為主因。在導致中國民眾肥胖的眾多元兇中，飲食習慣作為主要原因在不同的年齡段也存在差異。相比中老年人，青少年更加不重視飲食健康，這個可能導致今后肥胖人群的比例進一步增大。指數(shù)指出，當前肥胖人群越來越呈現(xiàn)出低齡化、擴大化的趨勢。頗具亮點的是，真正屬于BMI（體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)）超標的肥胖人群占總減肥人群的73.5%，還有約27%的人群他們的BMI屬于正常范圍。

□解雯贇

如何完成從“土肥圓”到“女神”的逆襲，可以說是眾多年輕女孩的夢想。正所謂下藥要對癥，日前，在第70屆全國藥品交易會上，中國保健協(xié)會專場進行肥胖指數(shù)首發(fā)，揭示了中國減肥人群的健康狀態(tài)和中國人的肥胖元兇，并現(xiàn)場研討如何找到科學可行的健康瘦身妙計。

會上，由中國保健協(xié)會牽頭推出的肥胖指數(shù)發(fā)現(xiàn)，在導致肥胖的眾多原因當中，飲食習慣超越內(nèi)分泌、生活習慣、睡眠時間、居住環(huán)境等成為主因。在導致中國民眾肥胖的眾多元兇中，飲食習慣作為主要原因在不同的年齡段也存在差異。相比中老年人，青少年更加不重視飲食健康，這個可能導致今后肥胖人群的比例進一步增大。指數(shù)指出，當前肥胖人群越來越呈現(xiàn)出低齡化、擴大化的趨勢。頗具亮點的是，真正屬于BMI（體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)）超標的肥胖人群占總減肥人群的73.5%，還有約27%的人群他們的BMI屬于正常范圍。

在飲食已經(jīng)成為肥胖的最重要成因，營養(yǎng)均衡的飲食計劃和健康科學的減肥方法也成為了成功減肥的最大關(guān)鍵。作為減肥人群，首先要對自身的肥胖成因做全面分析，同時，在減肥前應(yīng)該咨詢減肥相關(guān)專家，建立科學有效的減肥計劃，以免出現(xiàn)減肥失敗或反彈。

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