高顏值水果酸奶碗合集｜減脂期早餐搭配
今天是3分鐘就能吃到嘴的高顏值酸奶碗! 減肥期間早餐一定不能少了它!低卡又無(wú)需任何做法技巧;超簡(jiǎn)單的萬(wàn)能搭配
一次性給大家準(zhǔn)備了4種配方, 總有一款口味適合你! 快來(lái)抄作業(yè)啦~
藍(lán)莓 草莓 黑芝麻粉 堅(jiān)果 奇亞籽 酸奶（156kcal）
2抹茶粉 酸奶 獼猴桃 紅豆椰蓉（185kcal）
3香蕉 granola 黑巧碎 堅(jiān)果 奇亞籽 酸奶 （191kcal）
4酸奶 橙子泥 凍無(wú)花果 椰蓉（148kcal）
-
整體的熱量我都標(biāo)注在后面啦, 因?yàn)樗崮桃槐灰?9kcal, 所以做成任意口味也都不超過(guò)200大卡, 非常適合減脂期間控制熱量的姐妹啦!
并且配料表很干凈, 又無(wú)糖高蛋白, 是減肥期間非常好的食物選擇啦!
-
希望大家都能開(kāi)心健康減脂成功啦!#熱點(diǎn)引擎計(jì)劃##優(yōu)質(zhì)作者榜#

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識(shí)

【步驟圖】酸奶碗合集??減脂低卡酸奶搭配美味早餐的做法
減脂早餐無(wú)需將就，高顏酸奶美味“享瘦”
【步驟圖】健康減脂顏值滿分的酸奶碗合集的做法
高顏值“酸奶碗”真的能減脂嗎
酸奶碗是什么 酸奶碗用什么酸奶合適 酸奶碗搭配什么吃
15天低脂早餐合集，減脂必備
9天高顏值低熱量早餐合集，健康減脂必備
減脂期必備！無(wú)糖酸奶推薦，健康又美味
4款自制水果酸奶，囗味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐下午茶的顏值擔(dān)當(dāng)！
早餐新選擇：有機(jī)果蔬酸奶碗打卡

網(wǎng)址: 高顏值水果酸奶碗合集｜減脂期早餐...@無(wú)間之味的動(dòng)態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview758865.html