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【步驟圖】健康減脂顏值滿分的酸奶碗合集的做法

來源:泰然健康網 時間:2024年12月08日 09:35

健康減脂顏值滿分的酸奶碗合集

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作者: 閆小廚的生活分享

閆小廚的生活分享 為了迎接夏天又要開始控油控鹽 注重飲食 保持身材 最近已經開始吃酸奶碗啦 又方便又好吃 關鍵還能減肥 我最近最愛喝的就是這幾款?? 所以就整理了出來,集美們也可以參考看看

用料

酸奶 適量 草莓 適量 藍莓 適量 樹莓 適量 桑葚 適量 芒果 1個 香蕉 1根 黃瓜 1根 堅果麥片 適量

健康減脂顏值滿分的酸奶碗合集的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

藍莓?樹莓?草莓?堅果麥片?酸奶

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

草莓?香蕉?藍莓?樹莓?堅果麥片?酸奶

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

芒果?桑葚?藍莓?堅果麥片?酸奶

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

草莓?藍莓?堅果麥片?酸奶

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

香蕉?藍莓?桑葚?堅果麥片?酸奶

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

黃瓜?百香果?樹莓?藍莓?堅果麥片?酸奶

健康減脂顏值滿分的酸奶碗合集的小貼士

酸奶碗是屬于很容易搭配出彩的 基本就是喜歡的水果、莓果?堅果麥片?酸奶就可以啦 水果的類型可以多種多樣 這樣可以補充多種VC

菜譜創(chuàng)建時間:2022-04-13 11:06:31

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