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產(chǎn)后盆骨矯正帶好嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 23:43

　　女性維持身材完美是最基本的事情，我們都知道當媽媽是一件不容易的事情，不僅要承受身體上的疼痛還要面臨身材的變形。如今現(xiàn)代女性的重視，市面上會出現(xiàn)恢復(fù)產(chǎn)后身材的方法，比如女性會帶產(chǎn)后盆骨矯正帶。那么產(chǎn)后盆骨矯正帶好嗎?

產(chǎn)后盆骨矯正帶好嗎

　　當然是好的，它可以有效的恢復(fù)身材。因為腹部是人體中特別重要的一個部位，但其實重要的并不是這個部位本身，而是腹部所包含的人體內(nèi)臟。在寶媽生完寶寶后，雖然腹部沒有了胎兒和羊水，但長時間的腹部增長還是會使寶媽的腹部處于贅肉橫生的狀態(tài)，這是避免不了的，如果不及時使用收腹帶進行恢復(fù)的話，容易導致內(nèi)臟下垂，延長腹部恢復(fù)時間。其實早在古代就有在產(chǎn)后用紗布纏腰的做法，由此可見，還是很有必要的。

　　眾所周知，盆骨在妊娠過程中的作用是舉足輕重的，在生完寶寶后，不少寶媽都會出現(xiàn)盆骨疼痛的癥狀，據(jù)專家介紹，這是因為從懷孕開始，盆骨就承受了巨大的壓力，直至分娩結(jié)束，盆骨會產(chǎn)生松弛現(xiàn)象，容易造成寶媽產(chǎn)后盆骨疼痛。產(chǎn)后兩個月是盆骨恢復(fù)的黃金期，寶媽要注意休息，不要過度勞累，同時最好使用專業(yè)的盆骨矯正帶進行修復(fù)，以免身材變形或落下產(chǎn)后疾病。

　　產(chǎn)后骨盆恢復(fù)很重要，不僅影響女性的身體形態(tài)，還會造成很多身體問題，影響女性健康!產(chǎn)后兩個月是骨盆恢復(fù)的有效期，可利用這個時間盡快恢復(fù)。很多產(chǎn)后媽媽注意到自己的屁股變大了，其實這和骨盆變大有直接的練習。無論是順產(chǎn)是剖腹產(chǎn)，生完孩子后骨盆都會變大，想要恢復(fù)完美身材，產(chǎn)后骨盆的修復(fù)就顯得很重要!在懷孕期間，隨著寶寶的生長發(fā)育，媽媽的骨盆也在慢慢的發(fā)生著變化。懷孕4周后，身體開始分泌可以使韌帶松弛的荷爾蒙，使得關(guān)節(jié)部分變得柔軟，分娩的時候因為這些物質(zhì)的作用，骨盆變得松弛，讓分娩變得容易。這就解釋了很多媽媽所說的孕期腰痛，腿根部疼痛的問題。在經(jīng)歷分娩后，產(chǎn)科最常見的病就是產(chǎn)后骨盆損傷。隨著社會的發(fā)展，大家為了適應(yīng)工作、生活的快節(jié)奏，都選擇各種快速的代步工具，私家車、公交車、電動車等，而帶來的問題就是步行是時間的減少，勞動量的變低，從而導致了盆底肌肉不發(fā)達，經(jīng)過孕期骨盆變得過分松弛，而骨盆松弛的最大程度就是剛剛生產(chǎn)之后。所以這個時候我們帶上了產(chǎn)后盆骨矯正帶是非常好的。

產(chǎn)后多久可以綁盆骨帶

　　骨盆帶這就是用來幫助生產(chǎn)后的女性矯正盆骨的一個產(chǎn)品，可以很有效果的幫助寶媽恢復(fù)身材，然而這個產(chǎn)品是需要在生產(chǎn)后過一段時間才可以用的，那么下面就來介紹一下產(chǎn)后多久可以用盆骨帶。用產(chǎn)后盆骨帶的最佳時間是產(chǎn)后兩個月以內(nèi)效果最好。骨盆帶也稱骨盆矯正帶，由于佩戴在人體兩側(cè)胯部，也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識的增強，骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產(chǎn)后及時使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復(fù)，保持身材，增強自信極有幫助。

　　如果可以的話，2個月內(nèi)對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復(fù)到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是，到了感覺系帶與不系帶沒有很大區(qū)別的時候，是沒有必要強迫去系帶并讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產(chǎn)后六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺而定。

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