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延緩衰老又美容紅豆奶茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 01:04

　　女性朋友非常喜歡喝些紅豆奶茶，紅豆本身含有豐富的鐵，經(jīng)常食用紅豆，有補血、促進血液循環(huán)之功效，讓你的肌膚更加紅潤有光澤。

　　【紅豆奶茶】

　　【主料】

　　紅豆150g

　　【輔料】

　　奶茶包2包

　　【做法】

　　1.紅豆洗凈后浸泡5小時瀝干水分

　　2.加入煮鍋，加入清水。

延緩衰老又美容紅豆奶茶

　　3.蓋上大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至紅豆熟

　　4.準備奶茶包

　　5.等紅豆熟了轉(zhuǎn)大火燒開

　　6.邊倒入奶茶邊攪拌均勻即可熄火

延緩衰老又美容紅豆奶茶

　　小貼士

　　1,因為我不喜歡吃紅豆煮透脫皮起沙的口感，所以時間自己掌握煮到自己喜歡的就好。

　　紅豆價值

　　①治水腫坐臥不得，頭面身體悉腫：桑枝燒灰、淋汁，煮赤小豆空心食令飽，饑即食盡，不得吃飯。（《梅師集驗方》）

　?、谥巫浯蟾顾。喊酌└淮蟀?，小豆三升，煮取干，去茅根食豆，水隨小便下。（《補缺肘后方》）

　?、壑嗡[從腳起，入腹則殺人：赤小豆一升，煮令極爛，取汁四、五升，溫漬膝以下；若已入腹，但服小豆，勿雜食。（《獨行方》）

　?、苤文_氣：赤小豆五合，葫一頭，生姜一分（并破碎），商陸根一條（切）。同水煮，豆爛湯成，適寒溫，去葫等，細嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令盡。（《本草圖經(jīng)》）

　?、葜文_氣氣急，大小便澀，通身腫，兩腳氣脹，變成水者：赤小豆半升，桑根白皮（炙，銼）100克，紫蘇莖葉一握（銼，焙）。上三味除小豆外，搗羅為末。每服先以豆一合，用水五盞煮熟，去豆，取汁二盞半，入藥末20克，生姜0.5克，拍碎，煎至一盞半，空心溫服，然后擇取豆任意食，日再。（《圣濟總錄》赤小豆湯）

　?、拗蝹鰺嵩诶?，身必黃：麻黃100克（去節(jié)），連軺100克，赤小豆一升，杏仁四十個（去皮、尖），大棗十二枚（擘），生梓白皮（切）一升，生姜100克（切），甘草100克（炙）。上八味，以水一斗，先煮麻黃再沸，去上沫，納諸藥，煮取三升，去滓，分溫三服，半日服盡。（《傷寒論》麻黃連軺赤小豆湯）

　?、咧渭秉S身如金色：赤小豆50克，丁香0.5克，黍米0.5克，瓜蒂0.25克，熏陸香5克，青布五寸（燒灰），麝香5克（細研）。上藥搗細羅為散，都研令勻。每服不計時候，以清粥飲調(diào)下5克；若用少許吹鼻中，當下黃水。（《圣惠方》赤小豆散）

延緩衰老又美容紅豆奶茶

　?、嘀文c痔大便常血：小豆一升，苦酒五升，煮豆熟，出干，復(fù)納清酒中，候酒盡止，末。酒服方寸匕，日三度。（《肘后方》）

　?、嶂螣岫鞠卵?，或因食熱物發(fā)動：赤小豆杵末，水調(diào)下方寸匕。（《梅師集驗方》）

　?、庵尉页踝鳎盒《鼓┐追笾嘞?。（《小品方》）

　?、现未笮∧c癰，濕熱氣滯瘀凝所致：赤小豆、薏苡仁、防己、甘草，煎湯服。（《瘍科捷徑》赤豆薏苡湯）

　　總結(jié)：在寒冷的冬季喝上一杯熱呼呼的紅豆奶茶真是不錯，當你在享用下午茶時還能減肥了。

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