肥胖癥日常護理
（一）飲食控制
1、計算每日總熱量。
2、營養(yǎng)素分配。
3、每日以三餐為主，且熱量平均分配于三餐，并戒掉吃零食的習慣。
（二）心理護理
鼓勵患者說出其心中的感受，護士應給予患者心理支持，傾聽患者的訴說，并進行恰當?shù)姆治龊徒忉?，消除其自卑感和緊張心理，從而正確對待目前存在的問題，積極配合治療。鼓勵患者家屬參與護理，使患者獲得更多關心和支持，堅定患者治療的信心。
（三）運動療法
運動在肥胖治療中起著非常重要的作用。根據(jù)患者的健康狀況選擇適合的運動項目，逐漸增加運動量，以消耗多余能量而減肥。運動應持之以恒，每周至少3次以上，才能有顯著的減肥效果。
（四）皮膚護理
肥胖患者應每日洗澡并更換內衣，皮膚皺褶處應涂以爽身粉以保持皮膚干燥，并注意有無皮炎、因摩擦導致的潰爛、化膿性感染或真菌感染等皮膚問題，并給予相應處理。
（五）健康教育
1、指導肥胖患者建立減肥的信心，并提醒患者減肥需要長期堅持的重要性，減肥效果不依靠一時的減重成功，而以長期維持標準體重為標準。若一經放松飲食控制，恢復舊飲食習慣，體重會很快增加、而為再次減重增加困難。若要減肥取得效果，持之以恒很重要。
2、提高患者對肥胖危害的認識，從而使患者能夠自覺遵守執(zhí)行減肥計劃，以達到減輕體重的目標。
3、若患者飲食控制后出現(xiàn)極度乏力，甚至有虛脫的表現(xiàn)，則應立即查明原因。檢查食譜中是否有足夠的蛋白質，特別是動物蛋白質，如食物中蛋白質含量不足應及時補充。完全素食的減重方法不可取。
4、重度肥胖患者若欲采用饑餓療法或非平衡的低熱能的飲食療法時，需在醫(yī)生的指導和監(jiān)督下進行，防止合并癥的發(fā)生。

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