襄州區(qū)朱集鎮(zhèn)第三小學體育與健康課程實施方案

一、指導思想

1、課程性質(zhì)：

體育與健康課程是一門以身體練習為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成

部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。對原由的體育課

程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。

2、課程價值：

體育與健康課程對于提高學生的體質(zhì)和健康水平，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)社會主

義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有重要的作用。

3、課程理念：

堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育

的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個

學生受益。

二、課程目標

1、運動參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為；用科學的方法參與體育活動

2、能動技能目標：獲得運動基礎(chǔ)知識；學習和應(yīng)用運動技能；安全地進行體育活動；

獲得郊外活動的基本技能。

3、身體健康目標：形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體和健康的意識；懂

得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。

4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學會獲取

現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

三、課程內(nèi)容體系

年級

低年級中年級高年級

項目

一年級二年級三年級四年級五年級六年級

內(nèi)容

運動參與自覺參加體育與健康課的學習

運動積極參與課外的各種體育活動

參與知道合理安排鍛煉時間的意義和方法

能用脈博測定等常用方法測量運動負荷

10X4M往100M

返跑4X100M接高抬腿

10X4M往返跑100M接力

60、100M力100M

聽信號跑60、150M400M

壘球400M200M

50M壘球800M

田雙手滾實跳遠800M

運立定跳遠雙手拋實心跳高

經(jīng)心球蛙跳跳遠

動壘球球鉛球

跨大步跳實心球跳高

技扔飛盤簡單的蛙跳竹子標槍

單腿向前飛盤接力鉛球

能

跳跨越式

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網(wǎng)址: 體育與健康課程實施方案 .pdf http://www.u1s5d6.cn/newsview763009.html