螃蟹和獼猴桃不建議一起吃。雖然這兩種食物都富含營養(yǎng)，但它們的某些成分可能會相互作用，產(chǎn)生不良反應。

首先，螃蟹屬于寒性食物，而獼猴桃則屬于寒性水果。兩者同時食用可能會加重腸胃負擔，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。特別是對于脾胃虛寒的人群，更容易出現(xiàn)這種情況。

其次，螃蟹中含有豐富的蛋白質和鈣質，而獼猴桃中含有較多的鞣酸。當?shù)鞍踪|與鞣酸相遇時，會發(fā)生化學反應，生成不易消化的物質，影響人體對營養(yǎng)的吸收。

此外，螃蟹和獼猴桃都含有較高的維生素C。雖然維生素C對人體有益，但過量攝入可能會導致腹瀉、惡心等不適癥狀。

因此，為了身體健康，建議螃蟹和獼猴桃不要一起食用。如果確實想同時享用這兩種美食，可以間隔一段時間食用，以減少不良反應的發(fā)生。

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