孕婦穿什么鞋子比較好

吳雪春副主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科 武漢大學(xué)中南醫(yī)院

孕婦的鞋子選擇需留意，通常建議穿平底鞋為主，因為懷孕后由于激素水平變化，孕婦可能出現(xiàn)全身不適癥狀，如浮腫、乏力等。因此，根據(jù)懷孕期間的不適癥狀，孕婦需要選擇不同的鞋子。隨著孕期體重逐漸增加，有可能感覺腳部受壓迫，故應(yīng)選擇平底鞋，這樣穿著舒適、走路時負(fù)重感也減輕。避免穿高跟鞋，因為這會增加腰部和腿部的負(fù)擔(dān)，可導(dǎo)致腰痛。在孕期中后期，隨著胎兒逐漸增大，會對周圍神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，可使下肢血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致水腫，此時可以選擇軟而略大的平底鞋，以改善不適癥狀。

孕期晚期身體重心改變，需做好防護，選擇防滑平底鞋可避免摔倒。綜上，孕婦的鞋子選擇最好寬松、輕便、透氣性好的平底鞋，避免選擇尼龍鞋或合成皮鞋，以免鞋子透氣性不佳，加重腿部浮腫。

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