病情分析：獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，它含有大量的維生素C和其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C、鉀、膳食纖維、葉酸、抗氧化劑是獼猴桃所富含的主要營養(yǎng)素:

1.維生素C:獼猴桃是維生素C的良好來源，100克的獼猴桃中含有約93毫克的維生素C，比橙子更高。

2.鉀:獼猴桃也是一個很好的鉀的來源，每100克的獼猴桃含有148毫克的鉀。

3.膳食纖維:獼猴桃富含膳食纖維，每100克的獼猴桃含有2克左右的膳食纖維。

4.葉酸:獼猴桃含有葉酸，100克的獼猴桃中含有81微克的葉酸。

5.抗氧化劑:獼猴桃富含抗氧化劑，如類黃酮、花青素等多種與健康相關(guān)的活性成分。

總之，獼猴桃是一種非常營養(yǎng)豐富的水果，它含有多種維生素、礦物質(zhì)和其他重要的營養(yǎng)素，有益于保持身體健康。

2024-05-09

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