每日識一物『獼猴桃』健康飲食 科學(xué)搭配
食物科普Ⅰ水果篇『獼猴桃』
食材搭配的宜忌你都了解嗎
每日一篇
認(rèn)識一種食材
積累養(yǎng)生小知識
今日分享『獼猴桃』
烏發(fā)美容，清腸排毒
別名：獼猴梨，藤梨，奇異果，羊桃，猴仔梨。
性味歸經(jīng)：性寒，味甘、酸；歸胃經(jīng)，腎經(jīng)。
食用部位：果肉
是否發(fā)物：不是發(fā)物
??人群宜忌：
?一般人均?食用
?陽虛體質(zhì)
?特稟體質(zhì)
食材搭配宜忌：
?獼猴桃?酸奶
?獼猴桃?生姜
?獼猴桃?黃瓜
?獼猴桃?胡蘿卜
?獼猴桃?動物肝臟
?獼猴桃?白蘿卜
選購：見圖
儲存：見圖
獼猴桃食譜：
1??獼猴桃羹：清熱解毒，生津止渴
2??獼猴桃銀耳羹：潤肺生津，滋陰養(yǎng)胃
聲明：該篇筆記涉及知識內(nèi)容均有公開的資料文獻(xiàn)支持。正經(jīng)食物科普，內(nèi)容僅供參考，無不良導(dǎo)向，若有不適請及時就醫(yī)

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