首頁 資訊 真菌竟是寶藏食物,平均延壽20%!科學(xué)新證:粉木耳延緩細(xì)胞衰老

真菌竟是寶藏食物,平均延壽20%!科學(xué)新證:粉木耳延緩細(xì)胞衰老

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 05:58
時光派健康抗衰
時光派健康抗衰

2024-12-19 21:15 ·上海

你見過黑木耳、白木耳,但粉木耳你見過嗎?

近日,四川省食用菌研究所李小林博士團(tuán)在粉色木耳多糖研究方面取得重要進(jìn)展,提取出的酸性多糖YL-D2N2,具有抗氧化活性,可一定程度上延緩細(xì)胞衰老。相關(guān)研究成果日前在國際期刊《國際生物大分子雜志》上發(fā)表。

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早有典籍記載有很多菌菇類能入,現(xiàn)代研究也證實(shí),蘑菇等真菌類食物確實(shí)具有有延長壽命的效用。

粉木耳和黑木耳同屬真菌,Ageing Research Reviews上發(fā)表的綜述報(bào)道了真菌對壽命和衰老的影響。

多項(xiàng)研究表明,真菌不同生命周期、不同部位的提取物,如多糖,萜類等,都具有延長壽命的功效,還能夠干預(yù)多條衰老相關(guān)的途徑,起到抗火火、增強(qiáng)免疫等作用。

綜述中提到的11種真菌里,木耳、靈芝、香菇、猴頭菇、姬松茸、冬蟲夏草和白樺茸在實(shí)驗(yàn)中平均延長動物壽命20%以上,木耳更是延長了雄性31.4%的平均壽命。

不說了,菌菇好處多,今晚整個菌菇鍋。

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