陳皮泡水喝的功效 陳皮泡水喝的功效與作用是什么

作者：中華網(wǎng) 2019-12-18 16:08:38

陳皮山楂的功效與作用禁忌

一提到水果，大家就會滿腦子都呈現(xiàn)出黃黃的香蕉，紅艷艷的蘋果，還有外面是綠油油的里面是紅列成一瓤的西瓜，當(dāng)然，還有酸酸甜甜的山楂，山楂被用來做冰糖葫蘆的原材料，那么，陳皮和山楂泡水能減肥嗎。

陳皮和山楂泡水能減肥嗎

喝山楂和陳皮泡的水有降血脂作用,對減肥還是有益的。

這一般是可以的，要想減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果。

是可以促進(jìn)消化的,具有化食的作用,但是沒有減肥的作用的,減肥主要以節(jié)食加運動為主。

材料：炒紅棗5個，陳皮8克，山楂5個。

做法：1.紅棗泡發(fā)后洗凈，鐵鍋先燒熱，放入紅棗干炒到有點發(fā)焦，不必炒到全都成黑炭，泡的時候用手掰開。2.陳皮和山楂用溫水洗凈，陳皮切絲，三種材料一起放進(jìn)壺里，用開水泡10分鐘即可飲用。

陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名:橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。

山楂的功效與作用

山楂味酸性溫，氣血并走，化瘀而不傷新血，行滯氣而不傷正氣，應(yīng)用于肉食積滯證，瀉痢腹痛、疝氣痛、瘀滯腹痛胸痛、惡露不盡、痛經(jīng)、吐血、便血等?，F(xiàn)代單用本品制劑治療心血管疾病、細(xì)菌性痢疾等，均有較好療效。山楂含有大量的維生素C與微量元素，能夠擴(kuò)張血管，降低血壓，降低血糖，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂，預(yù)防高血脂的發(fā)生，山楂能夠開胃促進(jìn)消化，山楂所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能夠阻斷并減少自由基的生成，可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。山楂能夠活血化瘀，幫助消除瘀血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生效果。山楂主要含有黃酮類、低聚黃烷類、有機(jī)酸類、微量元素，另外還有含有三萜類、甾體類和有機(jī)胺類等成分。近幾年來，山楂在降血脂、降血壓、抗腦血及其作用機(jī)制方面取得了重大進(jìn)展。

紫蘇葉的功效與作用點最近幾天降溫，有不少人都感冒了，聽說喝紫蘇陳皮湯可以治療風(fēng)寒咳嗽之功效，是真的嗎？下面就跟小編一起來看看吧！

【具體方法是】：蔥白，淡豆豉，紫蘇和陳皮，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、紫蘇、陳皮等一起放入沙鍋共煎取汁，再調(diào)入紅糖。每天分?jǐn)?shù)次飲用即可。

【中醫(yī)點評】：初春時節(jié)，天氣忽冷忽熱，容易使人受涼，導(dǎo)致“風(fēng)寒感冒”。癥狀表現(xiàn)為畏寒、無汗、頭痛、鼻流清涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等。治療該病最關(guān)鍵的就是出點汗，中醫(yī)將其稱為辛溫解表。此方中提到的幾種中草藥：

紫蘇辛溫行散，葉輕入肺，能發(fā)散風(fēng)寒、宣肺止咳；梗入脾胃，善于行氣和中。因此，紫蘇葉為風(fēng)寒咳嗽所常用。陳皮的作用主要是燥濕化痰，因其所含揮發(fā)油具有芳香健胃和下氣的作用，可使痰液容易咳出。

蔥白因為具有宣通上下陽氣、發(fā)汗解表的作用，常見于許多治療咳嗽的偏方中，對于傷風(fēng)感冒、發(fā)熱無汗、頭痛鼻塞、咳嗽痰多者也確有一定效果。

預(yù)防風(fēng)寒感冒，應(yīng)在冬春換季時注意氣溫變化，不要過早減衣。因為倒春寒現(xiàn)象發(fā)生時晝夜溫差可高達(dá)10℃，衣服穿得過于單薄，就容易受寒感冒。日常生活中，要多喝熱水、多吃蔬菜水果、保證充足的睡眠。

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