其實早上起來的時候胃里面沒有什么東西，這個時候喝一些溫的水會比較好一些，很多結(jié)構(gòu)比較大的營養(yǎng)物質(zhì)比如說蛋白質(zhì)，會增加腸道的負擔(dān)，那么兒童早上起來空腹喝純牛奶好嗎?下面由小編為您解答。

兒童早上起來空腹喝純牛奶好嗎

　　其實我們在早上的時候是不適合空腹喝牛奶的，這是因為牛奶中含有很多的水分，空腹喝牛奶會稀釋我們的胃液，造成不好的反應(yīng)，所以我們在空腹的時候盡量避免喝牛奶，另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養(yǎng)衛(wèi)生的。

　　很多人早上匆忙會選擇雞蛋和牛奶來進行搭配，在忙碌完之后會選擇喝一杯牛奶來進行解渴，空腹喝牛奶會使胃來不及消化，牛奶的營養(yǎng)也不會被胃吸收，甚至還會出現(xiàn)腸胃脹氣。同時，過多的胃酸導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性沉淀，營養(yǎng)不易被腸胃吸收，嚴重導(dǎo)致消化不良和腹瀉。所以盡量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，這樣有利于吸收和提高耐受性。

3歲兒童進口牛奶

　　好的牛奶應(yīng)該是天然無添加的，這不僅與牛奶的生產(chǎn)制作過程有關(guān)，同時還要考量奶牛自身的生活環(huán)境。國外的牛奶品牌在選擇奶源時，更加重視動物的生活環(huán)境和福利，往往會優(yōu)先選擇采用傳統(tǒng)放養(yǎng)養(yǎng)殖的牧場，有的牧場還通過了專門的天然牧場認證，確保了奶源的天然純正。以澳牧進口兒童牛奶為例，采用澳大利亞天然牧場的奶源。純天然牧場喂養(yǎng)，自然放養(yǎng)為主，還有先進的“電子身份證”，監(jiān)控奶牛身體狀況，在源頭上保證奶液的優(yōu)秀品質(zhì)。

　　不同國家的奶業(yè)標準不同，工藝水平和營養(yǎng)成分也略有出入。比如澳洲、德國、新西蘭等地，牛奶已成為了日常飲食中不可或缺的一部分，因此當(dāng)?shù)厝藢δ讨破返囊蠛芨?，生產(chǎn)工藝自是專業(yè)。來自澳大利亞的Australia‘s Own澳牧進口兒童牛奶專業(yè)生產(chǎn)加工，不僅保證產(chǎn)品的安全性，還保持奶液的天然原味。

來源：pcbaby2020-03-04 23:43:23

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