現在人們對于飲料的需求不再是簡單的解渴或者口味享受，更看重的是食品的天然純粹綠色。頻繁爆發(fā)的食品安全案件，也時刻的在提醒人們要更加關注自身的身體健康。乳酸菌飲料是*近市面上*火的飲料種類，并且一直在飲料市場長盛不衰，成為每個家庭都必備的飲料種類，其根本原因就在于乳酸菌飲料含有巨大的有益于身體的價值，美容養(yǎng)顏、健康瘦身、養(yǎng)生保健都是它強大功效的一部分。但是，雖然乳酸菌飲料非常有益于身體，但是一些不良廠家在巨大利益的驅使下，用劣質酸味飲料冒充優(yōu)質的乳酸菌飲料，不小心喝到這些劣質飲料，不僅不益于身體健康，還會危害到身體脆弱的腸胃道。**，小編教給大家自制乳酸菌飲料的辦法，讓更多的人學會自制乳酸菌飲料，不再為假冒偽劣產品擔憂。

自制乳酸菌飲料怎樣可以實現？

第一：自制乳酸菌飲料所需食材的準備工作

在做一份正宗的乳酸菌飲料之前需要準備一些材料和工具，首先需要準備一份新鮮的純牛奶，然后在準備一小份超市賣的標準酸奶。

準備好原材料之后，就可以動手制作了。

第二：自制乳酸菌飲料步驟解析

首先需要把新鮮的純牛奶倒入可以放置進微波爐的容器，用微波爐把牛奶加熱到60度左右；然后再把冷凍過后的酸奶直接倒入牛奶當中，迅速的攪拌至均勻。

之所以把純牛奶加熱再倒入涼酸奶，原因就在于想要合格的乳酸菌飲料就必須讓乳酸菌在合適的溫度下生長繁衍，一般情況下60度的熱奶倒入冰涼的酸奶攪拌之后，恰好是40度的**溫度，乳酸菌在合適的溫度下能夠快速的繁殖生長，乳酸菌越多的乳酸菌飲料就越好，對于身體也有越多的幫助。

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