低卡爆款！無米炒飯熱量驚到我了
大家好，今天給大家?guī)硪凰谔玫臒o米炒飯測評！夏天到了，很多人都在減肥，一粟堂的輕食已經(jīng)排起了長隊。今天就來聊聊他們家的無米炒飯。

無米炒飯的主要成分是花菜碎、雞蛋、胡蘿卜，還有一些玉米、豌豆和紅腰豆，再加上幾根意大利面和水果。整體碳水含量非常低，熱量也不高。吃起來感覺油脂含量不高，整體味道很清淡。

一份無米炒飯（不算意大利面、水果和紅腰豆）的熱量大概在200大卡左右，具體的熱量區(qū)間是200～300大卡。加上其他的東西，總熱量不會超過360大卡。熱量真的很低！

如果你正在減肥或者控制熱量攝入，這款無米炒飯絕對是個不錯的選擇。清淡又低熱量，夏天吃再合適不過了！

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