低卡蛋炒飯! 我來分享一個(gè)超級(jí)...@旅途隱記的動(dòng)態(tài)
低卡蛋炒飯!
我來分享一個(gè)超級(jí)大驚喜啦!我竟然通過吃這款低卡炒飯,成功瘦了10斤!你沒聽錯(cuò),就是吃!飯!瘦!身!是不是覺得太神奇了?
說實(shí)話,我以前也是個(gè)吃貨,看到美食就走不動(dòng)道。但是自從開始減脂后,我就得時(shí)刻控制著飲食,真的好痛苦??!自從發(fā)現(xiàn)了這款低卡炒飯,我的減脂之路就變得輕松愉快多了!
這款炒飯每100克只有143千卡的熱量,碳水含量和升糖指數(shù)都比米飯低,含有更多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),簡直是減脂期的完美選擇!它的做法超級(jí)簡單,只需要少量油和常見的食材,就能炒出一盤美味又健康的炒飯!
我一般都是用糙米代替米飯,再加上一些蔬菜和雞蛋,口感豐富又營養(yǎng)滿滿。而且,這款炒飯的口感真的超級(jí)棒,每次吃都讓我覺得超級(jí)滿足,完全不會(huì)覺得減脂是一件痛苦的事情!
我已經(jīng)成功瘦了10斤,而且感覺身體狀態(tài)也越來越好。減脂不再是一件痛苦的事情,反而變成了一種享受!
你們也在減脂期的話,不妨試試這款低卡炒飯吧!相信我,它一定會(huì)成為你的減脂好幫手!
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