說到健康，事實上，人類肝臟是一個相對脆弱的器官。如果你不能很好地滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟，那么很容易引起各種疾病，所以肝臟的維持是非常重要的。在生活中，食物的性質可以幫助調節(jié)肝臟的功能。那么，你能喝什么樣的水來滋養(yǎng)肝臟和保護肝臟呢？

屼人參：又名神草，地精對肝臟有著很好的預防作用，和藏須黃芪還有佰茬枸杞搭配其一起飲用。味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效，老中醫(yī)說過肝不能直接補，們通過脾去補肝是一樣的。

藏須黃芪：

由于現代人熬夜和不良飲食，肝臟都會受到損傷，而喝些黃芪水可以促進肝臟蛋白質的更新，因此可以就起到保護肝臟的作用。

尤其建議有肝炎、胃潰瘍、胃炎或肝臟損傷的患者，每天都可以適量地喝黃芪水，對肝臟是很有好處的。肝臟受損，會直接影響我們體內食物的正常代謝和吸收，從而容易出現胃口差、精神乏力以及身體消瘦等情況的出現。

傷口不易愈合人體中是含有自動修復的功能的，過一段時間就會自動愈合，這主要是因為肝臟會分泌一種叫做“凝血因子”的物質，會加速傷口的愈合，但是如果當我們的肝臟受到傷害時，我們傷口的愈合能力也會隨之下降，從而出現傷口反復不易愈合等表現。

佰茬枸杞：

用佰茬枸杞泡水喝，不僅可以美容養(yǎng)顏，還能補腎強骨、減肥瘦身。含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、血糖和血脂。有祛病保健養(yǎng)生的功效。枸杞作為滋補強壯劑治肝腎疾病療效甚佳，清肝明目。

以上三樣一起泡水才是真的黃金拍檔，取屼人參5克，佰茬枸杞12粒，藏須黃芪5片，可煮水，咀嚼，煎服，燜泡等等用它們三是養(yǎng)肝護肝清肝明目的好選擇返回搜狐，查看更多

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