健康運動計劃書3篇(運動健康管理企劃書)
健康運動安排書1
一、活動背景:
作為新世紀(jì)的青年,德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量高校生綜合素養(yǎng)的準(zhǔn)繩。作為全運會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運,為響應(yīng)全運會的號召,特策劃此趣味運動會。同健康運動計劃書3篇(運動健康管理企劃書)
健康運動安排書1
一、活動背景:
作為新世紀(jì)的青年,德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量高校生綜合素養(yǎng)的準(zhǔn)繩。作為全運會主辦城市的濟(jì)南市號召全民全運,為響應(yīng)全運會的號召,特策劃此趣味運動會。同時,也希望通過此次運動會增加同學(xué)之間的相識、了解和溝通,并達(dá)到提高同學(xué)的團(tuán)隊意識和班級凝合力。
二、活動時間:
20XX年XX月XX日
三、活動地點:
學(xué)校運動場
四、參與對象:
全體師生
五、主辦單位:
學(xué)校
六、流程支配:
1、8:30會場布置人員到達(dá)體育場進(jìn)行會場布置。
2、9:00到達(dá)體育場打算進(jìn)行競賽。
3、各小組分別參與各自的項目。
4、記錄各小組的成果,評比獲勝者。
5、頒發(fā)獎品。
七、活動項目:
1、《紙衣來回接力》
1)、競賽人數(shù):每隊4人
2)、道具:報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起)
3)、競賽規(guī)則:將折好的報紙放于胸前,在奔跑過程中保持不掉,假如掉下來就要重新?lián)炱?跑100米后交于其次個人,類推,直至第四個人到達(dá)終點,用時最少的組為獲勝組。
2、《四人五足》
1)、道具:繩子若干
2)、競賽規(guī)則:四人一組。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起,從起點經(jīng)過100米到終點,用時最少者獲勝。
3、《海底傳月》
1)、競賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2)、道具:籃球四個
3)、競賽規(guī)則:
a、每個隊10名隊員依次排開成一列,肩距一臂。
b、第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給其次名隊員,類推,當(dāng)?shù)谑爢T接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,第九名接到球后,持球跑到第十名隊員之前依次傳球。
c、當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最終一位并雙手持球后視為競賽結(jié)束。
d、傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
e、用時最少者為優(yōu)勝者。
4、《單腳火車跑》
1)、參賽人數(shù):每隊參賽8人
2)、競賽規(guī)則:
a、8人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人的左腳,多隊并排一起站在起跑線上。
b、裁判發(fā)令后各隊齊出。距離30米。
c、按所用時間排名,少者勝。留意腳掉下來的隊伍將失去競賽資格。
八、活動預(yù)算:
宣揚條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機(jī)一臺,活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀,獎品若干;秒表若干;紙、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干。
九、人員支配:
積分人員8名,會場布置5名
十、競賽要求:
要聽從裁判要求。為節(jié)約時間,四個項目盡可能的同時進(jìn)行。
健康運動安排書2
一、活動宗旨:
深化我校藝術(shù)教化特色,呈現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充溢斗志的活力。增加全體師生的競爭意識和集體凝合力,融洽師生感情,提高我校學(xué)生的田徑運動技術(shù)水平,使學(xué)生得到全面發(fā)展。
二、活動主要內(nèi)容

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