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小米粥健脾養(yǎng)胃8款

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 14:01

小米粥健脾養(yǎng)胃8款
早餐想吃點營養(yǎng)的?來碗小米粥吧!小米富含鐵質(zhì)、復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)和鉀,還有纖維素和淀粉,是健脾養(yǎng)胃的好幫手哦!

?這里分享8款小米粥,搭配不同的食材,既好吃又營養(yǎng),一周早餐不重樣!你可以煮粥喝,也可以用破壁機打成迷糊,看你怎么喜歡啦!

每天換一款,讓早餐更加豐富多彩,快來試試吧!

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