近日，《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》等相關(guān)文件出臺(tái)。文件圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，提出將開(kāi)展15個(gè)重大專項(xiàng)行動(dòng)，促進(jìn)以治病為中心向以人民健康為中心轉(zhuǎn)變，努力使群眾不生病、少生病。專項(xiàng)行動(dòng)包括：健康知識(shí)普及、控?zé)?、心理健康促進(jìn)、心腦血管疾病防治、癌癥防治等。
《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》指出，中國(guó)將開(kāi)展健康知識(shí)普及行動(dòng)，推動(dòng)全國(guó)居民健康素養(yǎng)水平到2022年不低于22%，到2030年不低于30%。文件倡導(dǎo)個(gè)人定期記錄身心健康狀況、了解基本中醫(yī)藥健康知識(shí)、掌握基本的急救知識(shí)和技能。
《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提出，鼓勵(lì)每周進(jìn)行3次以上、每次30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或者累計(jì)150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度身體活動(dòng)。日常生活中要盡量多動(dòng)，達(dá)到每天6000～10000步的身體活動(dòng)量。
《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》披露，中國(guó)抑郁癥患病率達(dá)到2.1%，焦慮障礙患病率達(dá)4.98%。截至2017年底，全國(guó)已登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者581萬(wàn)人。文件提出，主動(dòng)學(xué)習(xí)和了解心理健康知識(shí)，使用科學(xué)的方法緩解壓力。
最新研究表明，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加大患心腦血管疾病、抑郁癥、糖尿病和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，損害認(rèn)知功能、記憶力和免疫系統(tǒng)。熬夜、失眠，是朋友圈里常談常新的話題，但你知道睡多久才達(dá)標(biāo)嗎？《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提倡，成人每日平均睡眠時(shí)間從2022年起到2030年要達(dá)到7-8小時(shí)。
中國(guó)中、小學(xué)生近視率高達(dá)71.6%、36%……《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提倡，白天學(xué)習(xí)時(shí)，充分利用自然光線照明，避免光線直射在桌面上。晚上學(xué)習(xí)時(shí)，同時(shí)打開(kāi)臺(tái)燈和房間大燈。讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。
中國(guó)是世界上老年人口最多的國(guó)家，60歲以以上老年人口達(dá)2.49億，約有4000萬(wàn)失能、部分失能老年人，醫(yī)療供需矛盾突出……《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提出，全社會(huì)進(jìn)一步關(guān)注和關(guān)愛(ài)老年人，構(gòu)建尊老、孝老的社區(qū)環(huán)境，組織開(kāi)展有益身心的活動(dòng)；培訓(xùn)專兼職社會(huì)工作者和心理工作者。
目前中國(guó)每年新發(fā)癌癥病例約380萬(wàn)，死亡約229萬(wàn)，發(fā)病率及死亡率呈逐年上升趨勢(shì)?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》提出，各地根據(jù)本地區(qū)癌癥流行狀況，創(chuàng)造條件普遍開(kāi)展癌癥機(jī)會(huì)性篩查。有關(guān)部門還將制定并推廣應(yīng)用常見(jiàn)癌癥診療規(guī)范和臨床路徑，創(chuàng)新中醫(yī)癌癥診療模式。
《健康中國(guó)行動(dòng)(2019—2030年)》明確提出中小學(xué)健康促進(jìn)行動(dòng)，把學(xué)生健康知識(shí)、急救知識(shí)，特別是心肺復(fù)蘇納入考試內(nèi)容，把健康知識(shí)、急救知識(shí)的掌握程度和體質(zhì)健康測(cè)試情況作為學(xué)校學(xué)生評(píng)優(yōu)評(píng)先、畢業(yè)考核和升學(xué)的重要指標(biāo)。
以心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等為代表的慢性病導(dǎo)致的死亡人數(shù)已經(jīng)占到了總死亡人數(shù)的88%，由此導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)占總疾病負(fù)擔(dān)的70%以上，嚴(yán)重危害人民健康。根據(jù)近日印發(fā)的《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》，中國(guó)將對(duì)這些疾病展開(kāi)防治行動(dòng)?！?/p>
作為“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的踐行者，24年來(lái)，中航健康時(shí)尚集團(tuán)以預(yù)測(cè)、預(yù)防、個(gè)性化、主動(dòng)參與式的4P數(shù)字化健康管理技術(shù)與服務(wù)體系為支撐，采用各類健康管理技術(shù)，通過(guò)數(shù)字化健康檢測(cè)了解健康狀況，并為客戶定制個(gè)性化、針對(duì)性的全面健康解決方案，為各類亞健康、慢性病患者提供運(yùn)動(dòng)-營(yíng)養(yǎng)-養(yǎng)生等自然療法， 并倡導(dǎo)引領(lǐng)全面健康生活方式，打造全新的健康管理服務(wù)。
中航健康時(shí)尚很早就提出了“健康管理八大標(biāo)準(zhǔn)”：運(yùn)動(dòng)管理、營(yíng)養(yǎng)管理、壓力管理、亞健康管理、體重管理、睡眠管理、脊柱管理、抗衰老管理，重新定義精準(zhǔn)健康管理范疇及標(biāo)準(zhǔn)，探索智慧健康模式。
集團(tuán)為客戶提供亞健康管理、睡眠管理、脊椎健康管理、壓力管理、飲食營(yíng)養(yǎng)等一系列全面健康管理解決方案。如在睡眠方面，集團(tuán)自主研發(fā)睡眠檢測(cè)及標(biāo)準(zhǔn)化干預(yù)體系，通過(guò)LIFE全模組檢測(cè)+解讀、血管＆精神壓力檢測(cè)、EFG情緒睡眠評(píng)估、ILFTMS睡眠治療全方位精準(zhǔn)性治療，幫助人們改善焦慮抑郁情緒，調(diào)節(jié)身心失衡，徹底擺脫失眠困擾；在飲食上，由運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家團(tuán)隊(duì)提供科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食管理方案，通過(guò)科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低高血壓、糖尿病、痛風(fēng)等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)等。
中航健康時(shí)尚集團(tuán)一直堅(jiān)持科技創(chuàng)新引領(lǐng)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展，目前已經(jīng)擁有4P數(shù)字健康管理系統(tǒng)、脊柱管理、睡眠管理等16項(xiàng)軟件著作權(quán)，“城市人群亞健康干預(yù)及康復(fù)技術(shù)工程實(shí)驗(yàn)室”、“優(yōu)萊薈全面健康管理產(chǎn)業(yè)化實(shí)驗(yàn)室”、“人體脊柱側(cè)彎的檢測(cè)與早期干預(yù)技術(shù)研發(fā)工程實(shí)驗(yàn)室”“低碳健康管理服務(wù)示范中心”等7大工程實(shí)驗(yàn)室和研究基地。
24年來(lái)，中航健康時(shí)尚集團(tuán)
以工匠精神及專業(yè)沉淀
積極傳播健康生活方式
為健康保駕護(hù)航
我們始終致力于
做您的全面健康管理專家~
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