小孩每天跳繩有危害嗎 小孩每天跳繩在一定的運動量之內(nèi)一般是沒有危害性的，但是不要過量。如果每天大量跳繩可導致小孩心臟不堪重負、脛骨結(jié)節(jié)骨骺畸形等危害。　　1.心臟不堪重負。跳繩是一項劇烈運動，孩子如果跳繩的強度超過自身承受能力，身體運動量比較大，對于心臟的負擔是很大的，很容易對健康造成威脅。　　2.脛骨結(jié)節(jié)骨骺畸形。孩子跳繩之前沒有做好熱身以及拉伸工作，脛骨結(jié)節(jié)骨骺會磨損、發(fā)炎，然后誘發(fā)疼痛，長期如此可能會脛骨結(jié)節(jié)骨骺畸形?！　榱藴p少這些危害發(fā)生，孩子跳繩之前一定要做好拉伸熱身動作，注意跳繩方法，不宜過度跳繩。另外，家長可以讓孩子一周跳2-3次繩，每次跳繩時間控制在20分鐘以內(nèi)。 胡茗 主任醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院 三甲

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