枸杞泡茶的保健功效

　　1、滋陰明目，除肝火。

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。

　　2、利于睡眠。

　　枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

　　3、美白養(yǎng)顏，延緩衰老。

　　女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。天然的β胡蘿卜素能抗老、抗癌及預(yù)防日照皮膚損傷。

　　枸杞茶在各個季節(jié)不同的功效

　　枸杞子本來是一種良藥，可以泡水喝、可以做菜、當然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不錯的。

　　枸杞泡茶，各個季節(jié)功效不同

　　春季

　　常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效會更好。

　　夏季

　　天氣比較熱，也可用泡水喝的方法來清除肝火。要想讓枸杞的效能全出來，最好的方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開后改用小火煎煮30分鐘即可。

　　秋季

　　空氣干燥，取適量的枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。

　　冬季

　　需要抵御寒冷，可取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。最好用白酒，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。

相關(guān)知識

吃枸杞有什么好處 孕婦吃枸杞的注意事項
孕婦能不能吃黑枸杞 孕婦吃黑枸杞的好處
孕婦能吃枸杞子嗎 推薦5款適合孕婦的枸杞食譜
喝枸杞茶減肥嗎
枸杞茶的功效
【桂圓枸杞茶的功效】桂圓枸杞茶的做法
【菊花枸杞茶】菊花枸杞茶的功效與作用
【枸杞子泡水】枸杞子泡水喝的害處、功效、禁忌
孕婦可以吃枸杞嗎？
枸杞和紅棗泡水喝的好處

網(wǎng)址: 孕婦喝枸杞茶的好處 http://www.u1s5d6.cn/newsview775591.html