首頁 資訊 美背塑形!20分鐘全程站立背部訓練,新手友好!

美背塑形!20分鐘全程站立背部訓練,新手友好!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 15:20

Thumbplayer Poster Plugin Image

播放

下一個

打開循環(huán)播放

00:00

/

00:00

720P

720P 準高清

480P 標清

倍速

3.0X

2.0X

1.5X

1.25X

1.0X

0.75X

0.5X

AirPlay

50

靜音播放中,點擊 恢復音量

畫中畫

網(wǎng)頁全屏

全屏

你可以 刷新 試試

視頻信息

1.33.6

播放信息 上傳日志

視頻ID

VID

c3359gpg00p

播放流水

Flowid

4e1e51bd75b4f0f8bda49802e3d3a9e2

播放內(nèi)核

Kernel

m3u8/hls.js (1.33.5-p2p-1.6.1)

顯示器信息

Res

-

幀數(shù)

-

緩沖健康度

-

網(wǎng)絡(luò)活動

net

-

視頻分辨率

-

編碼

Codec

-

mystery

mystery

t:0.00 pg:1 s:lt

2022-10-07 20:19 發(fā)布于福建|4853 觀看

30

1

51

98

手機看

草莓味雞胸肉

草莓味雞胸肉

粉絲8240|關(guān)注0

+關(guān)注

作者最新視頻

1.7萬|06:57

韓國街頭小吃:受歡迎的芝士熱狗

3評論2023-04-02

2454|33:10

新手友好!30分鐘全身普拉提風格HIIT訓練

2評論2023-04-01

7595|43:13

全程無跳躍!40分鐘全身塑形HIIT訓練,暴汗燃脂!

1評論2023-03-31

相關(guān)知識

在家如何高效練背?彈力帶背部訓練,全面刺激背肌,把背練寬練厚
20分鐘站立燃脂瘦身·新手友好
新手一周健身計劃:瘦腰翹臀美背全攻略
20分鐘瘦背奇跡!科學揭秘站立瘦身法,告別副乳不是夢?
男士背部健美訓練全計劃
背部吸脂 塑造性感美背
5分鐘上肢塑形訓練,緊致手臂,挺拔肩背,減小肚子,提升胸部
健美健身:背部塑形策略
背部訓練動作
3個方法瘦背塑完美曲線 4個小動作消掉背部贅肉

網(wǎng)址: 美背塑形!20分鐘全程站立背部訓練,新手友好! http://www.u1s5d6.cn/newsview775815.html

推薦資訊