最新體重表，來(lái)看看來(lái)看看，不要害怕，反正都已經(jīng)這么胖了！你還怕個(gè)什么鬼！你看或者不看體重就在這！你比還是不比身材就是這樣！不要害怕！來(lái)來(lái)來(lái)~~~

就來(lái)拿個(gè)160來(lái)說(shuō)說(shuō)事吧！其實(shí)這樣的正常體重在56公斤還是是可以接受的，估計(jì)看起來(lái)也不是很瘦！應(yīng)該還是屬于圓圓的女生，不過(guò)這樣的健康還挺不錯(cuò)的，要是美體體重的話也還是可以接受的，51公斤就是看起來(lái)沒(méi)有那么肉肉的，這樣的體重還是在一個(gè)健康的范疇之類(lèi)。

但是不是誰(shuí)都能夠有模特的身材，這些過(guò)低的體重不是我們想要倡導(dǎo)的，還是要健康的美麗，所以小編還是推薦在56公斤到51公斤之間才會(huì)更健康。

超過(guò)56公斤的或者沒(méi)達(dá)到51公斤的同志們。這個(gè)時(shí)候就要選擇適當(dāng)減肥或者增胖了。胖紙減肥節(jié)食加運(yùn)動(dòng)沒(méi)話說(shuō)！瘦子可以選擇這種增強(qiáng)體魄，這樣會(huì)讓你的身材變得更結(jié)實(shí)和健美，但是體型還是會(huì)很瘦！但是會(huì)增加體重，會(huì)讓你變得更加的健康！